¿Qué tipo de pescado no se debe comer durante el confinamiento?
Pescado que no debes comer durante un mes
De hecho, el pescado es mucho más nutritivo que otras carnes. Es proteína de alta calidad, fácil de digerir, rica en vitaminas, puede prevenir enfermedades cardiovasculares y es beneficiosa para el desarrollo del sistema nervioso. Es bueno que las mujeres embarazadas coman pescado, pero hay cuatro tipos de pescado que las mujeres embarazadas no deben comer, a saber, tiburón, caballa, pez espada y pez espada, porque estos pescados contienen un alto contenido de mercurio. Cuando las mujeres embarazadas absorben el mercurio, lo destruyen. el centro de salud del bebé.
Pescado adecuado
1. Carpa cruciana
Fortalece el bazo, reduce la hinchazón, aclara las mamas, es beneficioso para la función cardiovascular y favorece la circulación sanguínea.
2. Carpa
Aperitivo, diurético, antifeto y lactancia.
Hacer sopa con carpas vivas y manitas de cerdo puede tratar la lactancia en mujeres embarazadas.
3. Carpa plateada
Repone el qi y calienta el estómago, calienta el medio y repone el qi, y puede mantener la salud.
4. Carpa negra
Nutre el estómago y favorece la diuresis. El zinc y el selenio que contiene ayudan a combatir el cáncer.
5. Pescado negro
Fortalece el bazo, elimina el calor y nutre el hígado y los riñones. El pescado negro al vapor puede favorecer la lactancia y reponer la sangre.
6. Sepia
Nutre el hígado y nutre de sangre y calor.
7. Carpa herbívora
Calienta el estómago, repone las carencias y mantiene la salud.
Cosas a tener en cuenta
1. No coma alimentos crudos o fríos, ya que no favorecen la descarga de loquios.
2. No coma alimentos picantes, que pueden agravar fácilmente la debilidad del Qi y la sangre y provocar estreñimiento.
3. No ingerir alimentos ácidos, que no favorecen la descarga de los loquios.
4. No ingerir alimentos salados, que pueden provocar edema fácilmente.
5. No comas cosas que no se puedan digerir.