Ensayo sobre los beneficios del ejercicio para las personas.

Coubertin, el padre de los Juegos Olímpicos modernos, escribió en "Oda al deporte": "¡Ah! ¡Deportes, sois tan divertidos! Cuando pienso en vosotros, mi corazón se llena de alegría, mi circulación sanguínea se intensifica, mi pensamiento se amplía". , y mi organización es más clara ". Se puede ver que. El ejercicio tiene muchos beneficios para nosotros.

Afortunadamente, me encantan los deportes desde pequeña. Recuerdo que cuando estaba en segundo grado, no podía soportar dejar la pelota de baloncesto. Esta personalidad amante de los deportes siempre ha estado conmigo mientras crecía. A medida que pasa el tiempo, el ejercicio me ha traído cada vez más beneficios: rara vez me enfermaba cuando era niño y tengo buena salud en todos los exámenes en la clase de educación física. También puedo hacer buen ejercicio y mantenerme; una figura esbelta................................................... ................................. ................................. ................................. ................ ................................................. .....

El ejercicio nos permite ejercitarnos y tener un cuerpo fuerte. No te preocupes por la gripe, no te preocupes por enfermarte con frecuencia, no te preocupes por engordar cada día.

El ejercicio hace feliz a la gente. Cada vez que me aburro, saco la cuerda para practicar saltos e voy a la piscina a nadar... El ejercicio puede hacer que nuestra vida sea más entusiasta y satisfactoria.

El deporte amplía los horizontes de las personas. De los partidos de fútbol aprendí la importancia del trabajo en equipo; de las carreras de larga distancia, aprendí la importancia de la condición física; del tiro, aprendí la precaución y la tranquilidad...

Lo más importante Sí, el ejercicio. puede darnos unas cuantas vidas más. Una persona que nunca hace ejercicio sólo puede vivir toda la vida como máximo. Los deportes nos hacen ricos en vida y ricos en riqueza. No olvides que “el deporte es el origen de los sueños”. ¡Hagamos deporte juntos!