¿Se puede agregar maíz a las costillas de cerdo estofadas de Xiaoyuezi?

Por supuesto, las costillas de cerdo y el maíz son relativamente nutritivos y el efecto es mejor si se cocinan juntos. Si le gusta tomar sopa, asegúrese de agregar un poco de sal, que es buena para la leche y para la absorción de nutrientes. Esta es una sopa excelente y nutritiva. El maíz es un grano integral que puede ayudar a humedecer el estómago. Beba más sopa de pollo, sopa de pescado, sopa de costillas, sopa de tofu, etc. Después del parto, puede promover la secreción de leche.

El contenido de ácidos grasos insaturados en el germen de maíz llega al 85%, es rico en vitamina E y tiene un alto valor nutricional. La sopa de costillas de cerdo será más nutritiva si se cocina con maíz. Las mujeres pueden beber más sopa de maíz durante el segundo mes, como costillas, sopa de maíz, etc., lo que ayudará a complementar la nutrición, ayudar a la recuperación del cuerpo y al desarrollo del cerebro.

El maíz contiene niveles más altos de vitaminas B1 y B2, y los principales minerales son fósforo, potasio y magnesio. El contenido de potasio es superior al de la harina de arroz blanco refinada. El maíz amarillo contiene zeaxantina, que tiene un fuerte efecto antioxidante y tiene cierto efecto en la prevención de enfermedades como la degeneración macular. Puede aumentar mejor la inmunidad del cuerpo durante el confinamiento.

Masticar la mayor cantidad de maíz posible durante el confinamiento, o beber unas gachas de maíz o agua de maíz. El maíz es rico en nutrientes solubles en agua, lo que favorece la recuperación de las mujeres embarazadas. La dieta posparto está relacionada con la salud de las nuevas madres. Las comidas de confinamiento deben seguir el orden de una fila, dos tónicas y tres tónicas. La dieta de la primera semana tiene como objetivo principal expulsar los loquios y los gases residuales del cuerpo. Las nuevas madres no deben apresurarse a maquillarse.