Sobre el problema de las manchas amarillas en los ojos (espero obtener una respuesta más detallada, es mejor no presionar Ctrl v y aumentar la puntuación)
2. Los principales nutrientes de cantaris son: VA y luteína. Generalmente la fóvea de la mácula en pacientes con miopía suele estar desnutrida. Por supuesto, esto tiene mucho que ver con tu trabajo. La solución es:
1. Usa un par de gafas con las que te sientas cómodo.
2. Cuando no necesites usar los ojos, simplemente quítate las gafas y relaja los ojos.
3. Presta más atención al ejercicio del ojo izquierdo y úsalo más al mirar hacia abajo.
4. Suplemento de luteína y vitamina A.
5. Coma menos alimentos grasosos y picantes.
Si no prestas atención al mantenimiento, definitivamente será cada vez más grave. Se recomienda poner un vaso de agua hirviendo al lado de la computadora cuando se trabaja, lo que puede aliviar algo de radiación.
No soy ctrl v, sino oftalmólogo profesional. Espero que escuches mis consejos y te deseo una pronta recuperación.