Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Conoce a Wang Leyan de Weihai News de la Universidad de Shandong? Una breve introducción.
¿Conoce a Wang Leyan de Weihai News de la Universidad de Shandong? Una breve introducción.
Por supuesto que lo sé, jaja.
Me gustaría describirlo brevemente.
Wang Leyan, originario de Weifang, vive actualmente en Qingdao y estudió en 2007 en el Departamento de Periodismo, Escuela de Periodismo y Comunicación, sucursal de Weihai, Universidad de Shandong.
La camarada Wang Leyan ha participado activamente en diversas actividades a nivel escolar, universitario y de clase desde que ingresó a la escuela, y ha sido ampliamente elogiada por ello. Desde septiembre de 2007 soy monitor de la Clase 1 de 2007. Realmente hago lo mejor que puedo para mis compañeros.
Une a sus compañeros, respeta a los profesores, ama la clase, es súper guapo y encanta a todas las chicas de la clase. Muchas niñas compitieron por certificados de matrimonio, pero fueron rechazadas una por una. En vista de su integridad, es necesario que la sección general del partido de la universidad lo recomiende con entusiasmo para unirse al partido. Ahora es miembro del Partido Comunista de China, un firme creyente en el marxismo y un destacado soldado del Partido Comunista de China.
Ahora vivimos en el mismo dormitorio y somos muy buenos amigos. Tengo mucha suerte de tener un amigo, compañero de cuarto y hermano monitor de clase tan guapo y de buen corazón. Es realmente nuestra clase y la suerte de nuestra generación.
上篇: ¿A qué debes prestar atención para proteger tu hígado? Bebe más agua a principios de primavera. El clima es frío y seco y es fácil deshidratarse. Beber más agua puede reponer los líquidos corporales, mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. Beber más agua también ayuda a la digestión, absorción y eliminación de desechos, y reduce el daño al hígado por metabolitos y toxinas. Beba menos alcohol a principios de la primavera, ya que la naturaleza fría es fuerte. Beber una pequeña cantidad de alcohol es beneficioso para estimular la menstruación, activar las colaterales, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y provocar un exceso de yang hepático. Pero no beba demasiado, porque la capacidad del hígado para metabolizar el alcohol es limitada y beber demasiado dañará el hígado. Proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, etc. Debes mantener una dieta equilibrada; mantener todos los sabores equilibrados; tratar de comer alimentos menos picantes y más verduras y frutas frescas, no comer en exceso ni tener un hambre desequilibrado. Sentirse cómodo se debe a que al hígado le gusta la depresión, por lo que la ira y la ira pueden conducir fácilmente a la depresión del hígado y al estancamiento del qi, que se convierte en una enfermedad. En primer lugar, debemos aprender a controlar la ira y tratar de estar tranquilos, optimistas y alegres, para que el fuego del hígado pueda extinguirse y el qi del hígado pueda crecer normal y suavemente. El ejercicio moderado en primavera y las actividades al aire libre adecuadas para la temporada, como caminar, trotar, jugar juegos de pelota, Tai Chi, etc., no solo pueden suavizar el qi y la sangre del cuerpo, promover el metabolismo y fortalecer el cuerpo, sino también nutrir el hígado y lograr el propósito de protección del hígado y cuidado de la salud. La ropa está holgada y suelta, el cabello suelto, el cuerpo se puede estirar y el qi y la sangre no se acumulan. Si el qi del hígado y la sangre son suaves, el cuerpo será fuerte. Principios de los suplementos dietéticos: Nutre el hígado, ayuda al yang y previene el resfriado ■ Tonifica el hígado y previene el resfriado Jugo de tomate, verduras y rodajas de arenque: El arenque nutre el hígado y mejora la vista, nutre el estómago y fortalece el bazo. Indicado para enfermedades crónicas, neurastenia, hepatitis crónica y nefritis crónica. Guiso Vegetariano de Lentejas: Las lentejas son conocidas como la primera opción para nutrir el bazo y el estómago en primavera. Son especialmente adecuadas para personas mayores, mujeres embarazadas, nodrizas y pacientes con hipertensión, enfermedades coronarias y cerebrovasculares. ■ Sopa que nutre el hígado y protege del resfriado, sopa de puerro e hígado de cerdo: los puerros son de naturaleza cálida y de sabor picante. Apoyan el yang en primavera, por lo que el hígado de cerdo se utiliza para nutrir el hígado y reponer la sangre. Adecuado para pacientes con enfermedades hepáticas, ceguera nocturna y estreñimiento. ■ Gachas para reponer el hígado y disipar el resfriado. Gachas de arroz negro: el arroz negro es de naturaleza plana y de sabor dulce. Contiene de uno a cinco aminoácidos y vitaminas. Puede nutrir el hígado y el bazo, nutrir el estómago y nutrir los riñones. Es un buen tónico en primavera. Esta papilla es adecuada para pacientes con deficiencia hepática y renal y debilidad posparto en mujeres. Gachas de azufaifa: La azufaifa nutre el qi y la sangre, beneficia el hígado, el bazo y el estómago y calienta el yang. Esta papilla es adecuada para anorexia y heces blandas, insuficiencia de Qi y sangre, trombocitopenia, anemia, hepatitis crónica, desnutrición, etc. Causada por debilidad del bazo y del estómago. ■Té frío que protege el hígado Té negro con miel: Ponga 5 gramos de hojas de té negro en un termo, prepárelo con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante un tiempo, ajuste las cantidades adecuadas de miel y azúcar moreno. Beba una vez al día antes de las comidas para calentar el estómago. Este té es adecuado para beber en primavera, cuando el qi del hígado es fuerte y el funcionamiento del bazo y del estómago es deficiente. Té de cebolla y jengibre: Triture una cebolla verde, píquela finamente, póngala en una olla, agregue un recipiente con agua hirviendo, déjela hervir a fuego alto, agregue una pizca grande de té negro, agregue una cucharada de jugo de jengibre. , prepáralo en té fuerte y bébelo mientras esté caliente. Luego cúbrete con una colcha y vete a la cama, lo que puede aumentar el calor para protegerte del frío y prevenir resfriados y resfriados a principios de primavera. Receta para nutrir el estómago ■ Sopa de papaya y cola de pescado Ingredientes: una papaya y 100 gramos de cola de pescado. Método de preparación: Pelar la papaya y cortarla en trozos, poner la cola de palometa en el wok y sofreír un rato, añadir un poco de papaya y rodajas de jengibre, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante una hora aproximadamente. Función: Nutrir, favorecer la digestión. Tiene un efecto auxiliar sobre la indigestión y la hinchazón. Efectos de los alimentos: La papaína de la papaya ayuda a la digestión y absorción de los alimentos y es eficaz en la indigestión, la disentería, el dolor de estómago, la úlcera gástrica y la úlcera duodenal. La lipasa de papaya puede descomponer la grasa en ácidos grasos, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de la grasa de los alimentos. La papaína también puede promover y regular la secreción de jugo pancreático y tiene un efecto terapéutico sobre la indigestión causada por insuficiencia pancreática. Aquí hay algunos alimentos que son buenos para el hígado. El tofu contiene proteínas, grasas, vitaminas B-1 y B-2, etc. Tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, eliminar el calor y desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Si se usa junto con locha, puede fortalecer el bazo y reponer el qi, reducir el color amarillento y eliminar la humedad. El vinagre tiene las funciones de nutrir el hígado, fortalecer el estómago, esterilizar, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar. Agregar un poco durante la cocción puede promover la disolución del calcio, hierro, fósforo y otros ingredientes, haciéndolos fácilmente absorbidos por el cuerpo. No apto para personas con úlceras gástricas y acidez estomacal. Los caracoles tienen los efectos de eliminar el calor, favorecer la diuresis, deshumidificar y desintoxicar. En mi país tienen ciertos efectos curativos sobre la hepatitis crónica, la cirrosis, la ictericia, el reumatismo y los dolores articulares. Está contraindicado en personas con deficiencia de bazo y estómago. La carne de cerdo tiene el efecto de nutrir el medio y nutrir el yin y el hígado. Usar con precaución en personas con humedad, calor y flemas. La miel tiene el efecto de nutrir y proteger el hígado. La miel no solo contiene glucosa que las células del hígado absorben fácilmente, sino que también puede promover el metabolismo de los tejidos y aumentar el almacenamiento de glucógeno, mejorando así la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. Preste atención a la flema: humedad, plenitud, hinchazón y diarrea. La leche de abeja puede nutrir y fortalecer el hígado, fortalecer el bazo, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la síntesis de proteínas, promover el metabolismo, regular la presión arterial y mejorar la función hematopoyética. Las bacterias del ácido láctico del yogur pueden inhibir y matar las bacterias putrefactas en los intestinos y reducir el envenenamiento causado por otras toxinas. 下篇: ¿Qué debo hacer si me roban la tarjeta de crédito?