¿Cómo deshacerse del frío en el cuerpo?
1. Si hay frío en el cuerpo, cómo deshacerse del frío. ?
Las personas con frío severo en el cuerpo pueden utilizar la moxibustión para ahuyentar el frío del cuerpo. La moxibustión no sólo puede relajar el cuerpo y la mente, sino también aliviar la fatiga. También puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, acelerar el metabolismo del cuerpo y eliminar eficazmente los desechos, la basura, el frío y la humedad del cuerpo. Pero debido a que la moxibustión no es adecuada para todos, si desea utilizarla, debe consultar a un practicante de medicina china antes de la moxibustión para ver si la moxibustión es adecuada para usted. Según su propia situación, ajuste su dieta a tiempo y coma más alimentos calientes, como carne de res y cordero. Puede calentar el cuerpo y ahuyentar el frío y la humedad. Pero debes controlar tu ingesta y no comer demasiado, de lo contrario hará que tu cuerpo se enoje y afecte tu salud. Antes de acostarse, puede remojar los pies en agua caliente, tomar un baño caliente o masajearse el abdomen, lo que también puede eliminar eficazmente el aire frío del cuerpo. Ayuda a la motilidad gastrointestinal, promueve la digestión y la absorción y también puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea en el cuerpo y ayudar a que el cuerpo se caliente.
2. Si hay frío en el cuerpo, ¿qué síntomas se producirán?
Las personas con aire frío en el cuerpo suelen sufrir dolores en las articulaciones y no quieren caminar, especialmente las personas de mediana edad y personas mayores. Siempre que llueve, las articulaciones de las rodillas y los codos se sentirán doloridas e hinchadas, lo que las hará reacias a caminar. Si pueden sentarse, no pueden pararse. Y las personas con aire frío en el cuerpo son propensas a sufrir enfermedades reumáticas. Para las personas con frialdad severa en el cuerpo, se acumulará una gran cantidad de agua en el cuerpo y será difícil de expulsar, lo que provocará heces informes durante la defecación. Además, la saburra de la lengua será más pesada, porque a las personas con un resfriado corporal severo les resultará difícil expulsar el agua y se acumulará en los intestinos, lo que también afectará los cambios en la saburra de la lengua. La saburra de la lengua se volverá espesa y blanca y habrá una pérdida repentina de apetito. Pierdo el apetito por cualquier alimento que veo y también puedo experimentar diarrea e hinchazón. Su estado mental será pobre durante todo el día y se sentirá débil y somnoliento. Además, las personas con resfriados graves siempre calentarán sus camas en invierno y siempre habrá momentos en los que tendrán las manos y los pies fríos.