¿Cómo deshacerse del frío en el cuerpo?

Introducción: Las personas con constitución fría tendrán mucho aire frío y humedad en el cuerpo, lo que también afectará en gran medida su salud y hará que se enfermen con mucha facilidad. Las personas que tienen aire frío en el cuerpo deben cuidarlo a tiempo, ya sean medicamentos o suplementos dietéticos, tendrán ciertos efectos. El tema que el editor quiere compartir hoy es cómo deshacerse del frío del cuerpo.

1. Si hay frío en el cuerpo, cómo deshacerse del frío. ?

Las personas con frío severo en el cuerpo pueden utilizar la moxibustión para ahuyentar el frío del cuerpo. La moxibustión no sólo puede relajar el cuerpo y la mente, sino también aliviar la fatiga. También puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, acelerar el metabolismo del cuerpo y eliminar eficazmente los desechos, la basura, el frío y la humedad del cuerpo. Pero debido a que la moxibustión no es adecuada para todos, si desea utilizarla, debe consultar a un practicante de medicina china antes de la moxibustión para ver si la moxibustión es adecuada para usted. Según su propia situación, ajuste su dieta a tiempo y coma más alimentos calientes, como carne de res y cordero. Puede calentar el cuerpo y ahuyentar el frío y la humedad. Pero debes controlar tu ingesta y no comer demasiado, de lo contrario hará que tu cuerpo se enoje y afecte tu salud. Antes de acostarse, puede remojar los pies en agua caliente, tomar un baño caliente o masajearse el abdomen, lo que también puede eliminar eficazmente el aire frío del cuerpo. Ayuda a la motilidad gastrointestinal, promueve la digestión y la absorción y también puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea en el cuerpo y ayudar a que el cuerpo se caliente.

2. Si hay frío en el cuerpo, ¿qué síntomas se producirán?

Las personas con aire frío en el cuerpo suelen sufrir dolores en las articulaciones y no quieren caminar, especialmente las personas de mediana edad y personas mayores. Siempre que llueve, las articulaciones de las rodillas y los codos se sentirán doloridas e hinchadas, lo que las hará reacias a caminar. Si pueden sentarse, no pueden pararse. Y las personas con aire frío en el cuerpo son propensas a sufrir enfermedades reumáticas. Para las personas con frialdad severa en el cuerpo, se acumulará una gran cantidad de agua en el cuerpo y será difícil de expulsar, lo que provocará heces informes durante la defecación. Además, la saburra de la lengua será más pesada, porque a las personas con un resfriado corporal severo les resultará difícil expulsar el agua y se acumulará en los intestinos, lo que también afectará los cambios en la saburra de la lengua. La saburra de la lengua se volverá espesa y blanca y habrá una pérdida repentina de apetito. Pierdo el apetito por cualquier alimento que veo y también puedo experimentar diarrea e hinchazón. Su estado mental será pobre durante todo el día y se sentirá débil y somnoliento. Además, las personas con resfriados graves siempre calentarán sus camas en invierno y siempre habrá momentos en los que tendrán las manos y los pies fríos.