Hermosos artículos sobre las comidas de confinamiento
Tuve la suerte (o la desgracia) de vivir todo el proceso del embarazo y el parto en Estados Unidos.
Esta experiencia me hizo tener innumerables dudas sobre la vida. Mis sentimientos y experiencias probablemente podrían llenar un libro. Recuerda leerlo, habrá una sorpresa al final del artículo.
Antes del embarazo
Antes de quedar embarazada, había escuchado innumerables leyendas sobre las mujeres embarazadas y el encierro. Por ejemplo:
Las mujeres embarazadas no pueden usar maquillaje
Las mujeres embarazadas no pueden conducir
Las mujeres embarazadas no pueden comer XX y XX y XX y XX.
Las mujeres embarazadas no pueden pesar las cosas.
No se puede duchar ni lavar el pelo tras el confinamiento.
No puedes soplarlo estando sentado.
No se podrá ingerir ningún alimento crudo o frío durante el confinamiento.
Cada uno de los anteriores puede asustarme hasta hacerme sudar frío.
Cuando estaba trabajando en China después de graduarme, una de mis hermanas colegas quedó embarazada.
Una vez estábamos en una habitación y calentaba algo en el microondas. Más tarde, otra hermana que había dado a luz a un bebé me dijo seriamente que ella (la hermana embarazada) no debería usar el horno de microondas cuando estuviera adentro en el futuro.
Me sentí como un niño que cometió un error y de inmediato se disculpó.
¿Las mujeres embarazadas en Estados Unidos no usan ropa de protección radiológica? !
Luego me fui al extranjero. Mis amigos en China siempre me piden que los ayude a traer cosas a China. No hay nada extraño en esto. Haré todo lo posible para ayudar.
Más tarde, la esposa de un compañero de clase quedó embarazada y me pidió que fuera a Estados Unidos a comprar ropa de protección radiológica, diciendo que la calidad en Estados Unidos debía ser buena.
Por esta razón, le pregunté a una chica local en Estados Unidos y la chica me dijo: ¿todavía tienes esto? No lo usé cuando estaba embarazada.
Después de una cuidadosa reflexión, parece que nunca se ha visto a mujeres embarazadas usando ropa a prueba de radiación en los Estados Unidos.
Parece que las costumbres populares aquí son realmente duras.
Embarazo
Todo mi embarazo y parto fueron una gran colisión entre las culturas china y estadounidense.
¡Las mujeres embarazadas deben controlar su peso!
Recuerdo que mi cuñada me decía que no podía comer esto o aquello cuando estaba embarazada. Come si puedes, come si vomitas.
Cuando estuve embarazada por primera vez, le pregunté atentamente al médico a qué debía prestar atención a la hora de comer. Él dijo: No beber, no fumar. Basta con beber menos de dos tazas de café al día.
Pregunté ¿qué más? Él dijo que no, simplemente come lo que quieras y presta atención a una nutrición equilibrada.
Los médicos estadounidenses darán recomendaciones basadas en los cambios de peso de las mujeres embarazadas en el segundo y tercer trimestre. Por ejemplo, cuando gané un poco de peso alrededor de las 30 semanas, el médico me dijo que prestara atención a comer menos alimentos con carbohidratos.
Aumentar demasiado peso no es necesariamente bueno para los niños y las mujeres embarazadas.
Maquillaje para el embarazo
Cuando la hermana de mi colega estaba embarazada, cambió a una gama completa de productos para el cuidado de la piel de maternidad.
Creo que esto es muy práctico.
¿Las mujeres embarazadas todavía pueden conducir?
Una vez, un familiar en China tuvo una conversación de voz con nosotros y preguntó con preocupación: ¿La madre de Luke todavía conduce?
El papá de Luke y yo parecíamos sorprendidos. ¿Qué tiene esto que ver con algo?
Los familiares dijeron que es mejor que las mujeres embarazadas no conduzcan, ya que puede causar peligro.
Luego el papá de Luke me recogió por dos días. Al tercer día ya no pude soportarlo más.
Como soy profesora, a veces no hay clases por la tarde. La tarea estará terminada a las dos o tres de la tarde.
El padre de Luke tiene que salir del trabajo después de las cinco. Estaba tan ansiosa por esperar.
Es mejor comprar algo de comida o algo así.
Así que siempre conduzco al trabajo y compro la comida yo solo. Hasta una semana antes del nacimiento del bebé.
En ese momento, mi estómago apenas tocaba el volante.
El médico me pidió que levantara mancuernas durante el embarazo y mi madre se irritó.
Cuando estaba trabajando en China, una hermana que había dado a luz compartió su experiencia con otra hermana que estaba embarazada.
Ella dijo: Debes acostarte más. En los tres o cuatro meses previos a quedar embarazada, trabajé duro para proteger al bebé y básicamente nunca me levanté de la cama.
Después de escuchar esto, quedé asombrado. Efectivamente, no todo el mundo puede hacer un buen trabajo como madre. No puedo.
Mi médico y yo hablamos sobre el ejercicio. Su punto es que todos los hábitos de acondicionamiento físico previos al embarazo (incluido el ejercicio relativamente extenuante como correr) pueden continuarse en el primer trimestre. En el segundo y tercer trimestre, se deben realizar los ajustes adecuados según su propia situación y la condición de su feto.
Hace unas veinte semanas, cuando fui a un control prenatal, el médico notó que mis brazos estaban un poco delgados.
Tus hombros y brazos parecen sin músculos, dijo. Coge algunas mancuernas y practica.
Dije: ¿Qué? !
Luego me dijo que no pesara demasiado, solo 5 libras, 25 veces por lado todos los días. Si puedes, haz más.
Luego lo compré y se lo di a varios grupos todos los días.
Hace treinta y seis semanas, antes de que viniera mi mamá, escondí las mancuernas. Me temo que se irritará si lo ve.
Resulta que sobreestimé su habilidad. Obviamente mi madre se sintió estimulada cuando me vio caminar rápido en la cinta.
Parto
El proceso de dar a luz es bastante largo.
La primera vez que fui al hospital me enviaron rápidamente a casa porque no tenía suficientes dedos.
Doce horas después, fui al hospital por segunda vez y finalmente ingresé.
Cómo es la sala.
Un cochecito para empujar a los recién nacidos.
Cada sala es como una pequeña habitación individual, con una cama, un sofá cama y un baño independiente donde ducharse.
Baño
La cesárea de urgencia tarda menos de 15 minutos. . .
Me llevó varias horas llegar a la etapa final. Durante el proceso, el corazón del bebé de repente se volvió inestable. El médico dijo que lo cortaran rápidamente y rápidamente lo llevaron al quirófano.
Entonces no lo sé. La anestesia es realmente buena. . . .
Según el padre de Luke, éste se disponía a ponerse la ropa de hospital y prepararse para entrar al quirófano. Antes de terminar de ponérselo, escuchó el llanto del bebé. Pasaron un total de quince minutos desde la decisión de operar hasta el nacimiento del bebé. . . .
Una pequeña pizarra utilizada para registrar información sobre los niños y los padres en la sala.
De todos modos, el padre de Luke y yo nos perdimos por completo el nacimiento de Luke. Es una pena, pero afortunadamente estamos todos a salvo.
Tan pronto como abrí los ojos, vi a Luke acostado en los brazos de mi padre. Sentí calor y no podía soportar mirarlo. Porque los médicos quieren que los recién nacidos confíen en la piel de sus padres.
El papá de Luke está desnudo.
Bebé recién nacido
Tan pronto como cortaron al bebé, la enfermera me puso cubitos de hielo en la boca.
Me acabo de operar y tengo la boca muy seca. Le pedí agua a la enfermera.
La enfermera dijo, querida, sé que te sientes incómoda. Sin embargo, no puede beber agua inmediatamente después de la cirugía.
Dije, ¿crees que soy miserable? Extrañé por completo al bebé y ahora tengo tubos por todo el cuerpo.
Uno de los brazos
La enfermera no pudo soportarlo. A decir verdad, un trozo de hielo en la boca bastaría.
Dije genial, gracias.
Me alegro secretamente de que mi madre esté en casa. Si lo viera, se volvería loca.
Yo estaba lleno de mentiras en ese momento. Nunca había probado el hielo tan delicioso. . .
Estaba agotada después de dar a luz
Al día siguiente, la enfermera me ayudó a levantarme de la cama.
Ella me preguntó: Debes tener muchas ganas de bañarte ahora, ¿verdad? ¿Por qué no lavas uno?
Me sentí sucia y maloliente en ese momento, y quería darme una ducha y lavarme el cabello, pero la abuela Luke estaba allí. Dígale a la enfermera: Esta tarde.
Mi madre se fue a casa por la tarde, jaja.
Después de que nació la bebé, quedó fuera del alcance de las responsabilidades del obstetra y ginecólogo.
Antes de que naciera el bebé, el padre de Luke y yo elegimos a un pediatra y concertamos una cita con el médico unas semanas antes de que naciera el bebé.
Al día siguiente de nacer el bebé, la enfermera vino al hospital para comunicarse con nosotros, conoció la situación actual de la producción de leche y me dio algunas buenas sugerencias sobre la lactancia materna.
Por todas partes se pueden ver carteles que promueven el conocimiento de los recién nacidos.
Menos de 24 horas después del nacimiento del niño, el pediatra vino al hospital para verlo y le realizó un examen básico.
Cartel de prevención de caries
Durante mi hospitalización, experimenté la dieta americana.
La nutrición es bastante equilibrada. Probar. Siéntelo.
Envidio profundamente las comidas chinas del confinamiento.
¡La comida que te proporciona el hospital es Sprite o cubitos de hielo!
Las enfermeras sabían que era la primera vez que teníamos un bebé y dedicaron mucho tiempo a enseñarnos cómo cambiarle el pañal y bañarlo.
Qué bebé más pequeño.
Antes del alta, la enfermera revisó específicamente el asiento de seguridad y el cinturón de seguridad abrochado al niño.
El bebé está listo para irse a casa
Más tarde
¿La baja por maternidad en Estados Unidos es de sólo seis semanas? Alguien es demasiado largo.
Después de que me dieron el alta del hospital y regresé a casa, comencé una larga baja por maternidad.
¿Sabes cuánto dura la baja por maternidad estándar en Estados Unidos? Han pasado seis semanas.
Sí, tienes razón. Es muy difícil. Podría quejarme de esto durante tres días y tres noches.
Cuando llegué por primera vez a los Estados Unidos, no creía que la gente en la tierra pudiera recuperarse en seis semanas, hasta que conocí a varias madres estadounidenses que se fueron a trabajar una semana después de dar a luz.
Antes de que comenzara la epidemia, iba regularmente al gimnasio a hacer ejercicios de boxeo.
Hay algún entrenador con buena figura entre ellos (no todos los preparadores físicos tienen la figura que crees, hay muchos que no están en buena forma). Me gusta mucho y charlo con ella de vez en cuando.
Una vez tuve que hacer un gran salto con las piernas abiertas mientras hacía ejercicios aeróbicos. Ella dijo: Te lo mostraré una vez. Si haces demasiado, el bebé en tu vientre no estará contento.
Solo miré de cerca su vientre y pude ver vagamente el moño.
He estado enseñando desde entonces, pero no puedo hacer algunos movimientos de presión abdominal.
Vi cómo su barriga se hacía cada vez más grande.
Hace tiempo que no la veo enseñar boxeo. Pensé que estaba de baja por maternidad.
Hasta que una vez llegué temprano a la clase de boxeo y la vi terminar la última clase. Su barriga ya era muy grande para entonces.
Le pregunté cuándo daría a luz y me dijo que estaría de baja por maternidad en una semana y que esperaba dar a luz en dos semanas.
Inmediatamente quedé asombrado por ella y sentí que el mundo estaba loco. . .
Tengo dudas sobre la vida.
En cuanto a mi baja por maternidad, por supuesto es de más de seis semanas.
¿Recuerdas lo que escribí antes sobre el trabajo de profesor universitario? aquí vamos de nuevo.
Nuestra universidad tiene un sistema de trimestres, y cada trimestre cuenta como un semestre.
El tiempo de los profesores se basa en semestres, por lo que la baja por maternidad también es de un semestre (unas doce semanas) en lugar de seis semanas.
Mi Luke nació ladrón de gallinas. Cuando todavía era un huevo, era el momento más beneficioso para él.
La fecha prevista de entrega es a finales de marzo o principios de abril. ¿Qué quieres decir?
Luke nació durante la temporada de floración de los cerezos.
Esto significa que puedo tomarme solo un semestre libre de primavera, o incluso tomarme el verano libre, lo que suma medio año.
Esto es impensable para dar a luz en Estados Unidos.
Así fue como me convertí en la madre de Luke.
Ahora parece que es sólo el punto de partida en el camino hacia la paternidad. Después de tener un hijo, la vida entra en una nueva etapa.
Por favor comparte tu experiencia en esta nueva etapa.
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