Las heridas sanan lentamente
1. ¡Puedes aplicar calor local en la herida! ¡Acelera la circulación sanguínea y promueve la formación de tejido de granulación! ¡La premisa es que no hay infección! ! ¡Puedes usar luz! ¡Simplemente no sientas demasiado calor y siéntete cómodo! Puede tardar dos horas seguidas
2. Durante el período de recuperación de la herida, el cuerpo humano necesita suficiente ingesta de agua para facilitar la eliminación de las toxinas producidas por el metabolismo en el cuerpo. Es principalmente solución salina normal o en forma de glucosa líquida, por supuesto, también se puede beber una cantidad adecuada de agua según el consejo del médico. Además del agua, el nutriente que más necesitan los pacientes en este momento es la proteína, especialmente la proteína de alta calidad. Porque las proteínas, que representan el 16% del peso corporal, no sólo constituyen la principal base material del cuerpo humano, sino que también son un nutriente necesario para mantener un estado saludable. La ingesta deficiente de proteínas durante la recuperación de la cirugía no solo ralentiza la cicatrización de la herida sino que también aumenta las posibilidades de infección. Algunos aminoácidos de las proteínas de alta calidad tienen efectos positivos en la cicatrización de heridas y en la lucha contra las infecciones. Por ejemplo, la arginina tiene un efecto positivo en la cicatrización de heridas.
3.1. Aplicar miel directamente sobre la piel o las heridas puede reducir la inflamación, aliviar el dolor, detener el sangrado, reducir el edema y promover la cicatrización de heridas.
2. Aumentar la ingesta de vitamina C puede prevenir la arteriosclerosis en los ancianos, promover la absorción de hierro, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, promover la cicatrización de heridas y también ayudar... En nuestra vida diaria, existen muchos alimentos que contienen vitamina C. . Por ejemplo, verduras y frutas frescas: entre las verduras se incluyen pimientos, espinacas, tomates, coliflor, melón amargo, etc...
3. Las gruesas hojas de aloe vera son ricas en líquido adhesivo, que puede prevenir y tratar úlceras, promover la cicatrización de heridas, estimular el crecimiento celular y detener el sangrado. Alimentos adecuados para la cicatrización de heridas
Zinc La deficiencia de zinc reducirá la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos y algas.
Grasa Una deficiencia de lípidos puede provocar problemas de cicatrización de heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, que tienen efectos antiinflamatorios y son beneficiosos para la cicatrización de heridas.
Glucosa El azúcar es el principal proveedor de energía del cuerpo humano, y suministrar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de las heridas, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, lo que no sólo aumenta el contenido de azúcar, sino que también absorbe cantidades suficientes de vitaminas.
Proteínas El aumento de proteínas en la dieta puede favorecer la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen diversas carnes magras, leche, huevos, etc.
La vitamina A puede favorecer la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en el aceite de pescado, las zanahorias, los tomates y otros alimentos.
La vitamina C puede favorecer la cicatrización de heridas. La azufaifa y la pimienta, que se encuentran en diversas verduras y frutas, son tesoros de vitamina C
Alimentos que no favorecen la cicatrización de heridas, como la carne de venado, el tofu fermentado, la cebolla, el pimiento, el puerro, etc. porque pueden causar fácilmente infecciones y no favorecen la cicatrización de las heridas.