La diferencia entre yogur y yogur

En pocas palabras, el yogur se puede dividir principalmente en dos tipos: el tipo agitado y el tipo solidificado. El yogur se fermenta y procesa a partir de leche fresca de alta calidad. El yogur es sólo del tipo batido. Pero ambos productos lácteos son ricos en bacterias del ácido láctico. Pero, en general, nuestro cuerpo absorbe más fácilmente las bacterias del ácido láctico contenidas en el yogur. El hierro contenido en el yogur es más fácil de absorber por el cuerpo humano, lo que resulta muy beneficioso para nuestro organismo.