¿Pueden las personas con constitución fría perder peso y mejorar su físico comiendo tablas de acupresión?
Los puntos sensibles de varios órganos se concentran debajo de las plantas de los pies. Las tablas de acupresión y los masajes con piedras tienen el efecto de un "masaje de pies" y pueden ajustar los órganos internos hasta cierto punto. Por otro lado, los pies están ubicados en la parte inferior del cuerpo humano y son muy beneficiosos para la salud humana al apretarlos y masajearlos sobre la tabla de acupresión. En comparación con los guijarros, el diapasón es más flexible, la estimulación es relativamente equilibrada y el diseño de puntos cóncavos y convexos es más regular.
La tabla de acupresión para masaje de pies tiene las siguientes funciones: promueve una circulación sanguínea suave, elimina obstáculos en los canales de circulación de energía del cuerpo y promueve el funcionamiento normal de las partes de los órganos y la coordinación entre varios sistemas de órganos. Mejora el equilibrio endocrino y alivia los sistemas estresados. Excretar toxinas e impurezas del cuerpo para mantener la salud. Fortalece la función metabólica, mantiene la vitalidad juvenil, estimula las células para que produzcan vitalidad y previene el envejecimiento. Restaurar la función degradada de los órganos y prevenir enfermedades. Sin inyecciones, sin medicamentos, resultados milagrosos. El uso constante de tablas de acupresión puede reducir la presión arterial alta, aliviar el estreñimiento, promover la circulación sanguínea y mejorar la calidad del sueño.
Es mejor usar zapatos de suela blanda o descalzo al pisar la tabla de acupresión, porque los zapatos de suela gruesa y dura bloquearán el efecto de masaje de la tabla de acupresión en las plantas de los pies. Al practicar, puedes hacer pequeños pasos con pedales giratorios y sentir la sensación de presión de la tabla de acupresión en las plantas de tus pies. Aprenda a agarrarse a la carretera con los dedos de los pies para evitar que la carga en las plantas de los pies se concentre demasiado en los talones y el antepié. Debido al uso prolongado de zapatos, las funciones de soporte de peso y agarre de los dedos de los pies humanos, especialmente los dedos externos, se encuentran en un estado semidegenerado. A través de este ejercicio, puedes ejercitar los músculos plantares y mejorar la estabilidad de carga de los pies. Durante la práctica, las plantas de los pies deben sentirse cómodas y tener una sensación de masaje. Si el dolor es evidente, se debe usar zapatos de suela blanda o reducir el tiempo de ejercicio.