Cuídate.
2. Comer demasiado provoca estancamiento del qi y dormir demasiado provoca mareos.
3. El cuidado de la salud se basa en no hacer daño. El daño acumulado provocará una muerte prematura.
4. Vírgenes de Huashan, si pueden verlo, no busquen dioses para dormir con ustedes.
5. De mente abierta, capaz de batear, sano y longevo desde hace más de cien años.
6. El viento es el comienzo de todas las enfermedades. Los antiguos se refugiaban del viento como una flecha.
7. Los intereses son inquebrantables, las ganancias y las pérdidas son impactantes; la reputación es inquebrantable, pero la reputación se tambalea.
8. No tener demasiada ropa y no comer demasiado mal. El escritor de la dinastía Qing, Liang Zhangju
9. Sea generoso con los demás, sea estricto consigo mismo, esté contento con su contenido y nunca llegue a lo más alto.
10. Comer se convierte en acumulación, beber en adicción a las flemas. Liang Zhangju
11. El frío en invierno está especialmente cerca del fuego, y el fuego está en la cara cuando el verano es caluroso, hay que evitar aprovechar el clima fresco y entrar a refrescarse; abajo.
12. Comer se convierte en acumulación, beber en adicción a las flemas. El escritor de la dinastía Qing, Liang Zhangju
13, las delicias de las montañas y los mares, los vinos finos son pasta de salchicha podrida; un sonido brillante y un color hermoso, este es un cuchillo real.
14. Si quieres vivir para siempre, tu estómago estará limpio; si quieres vivir para siempre, no habrá mierda en tu estómago. Sr. Ma, un erudito de la dinastía Tang
15, la reserva de vida, vida sin vida, poco confiable, larga vida sin matar. Significa Xuande.
16. El desarrollo de la inteligencia depende de la salud física, y la salud física depende de la salud mental.
17. La buena salud puede crear decenas de millones de riqueza, pero decenas de millones de riqueza no pueden comprar buena salud.
18. Vive bien, no seas insignificante, sé bueno controlando tu ira y vive innumerables veces. Ríete, enfermate, preocúpate, enfermate.
19. Si una chica está dispuesta a gastar dinero en cara, un chico te invitará a cenar y pagará por ti.
20. Tienes diez mil funciones. Puedes conquistar el mundo e incluso cambiar de raza. No tienes salud y sólo puedes hablar.
21. Es mejor regalar salud a los demás; es mejor invitar a los demás a sudar que invitarlos a una comida; es mejor entretenerlos y entretenerlos con elegancia que gastar dinero en ello; ¡divertido!
22. El mejor médico eres tú mismo, la mejor medicina es el tiempo, el mejor estado de ánimo es la tranquilidad, el mejor cuidado de la salud es la sonrisa, ¡y el mejor ejercicio es caminar!
23. La vida está en el movimiento y el descanso. Sólo haciendo ejercicio para mantener la salud, calmando y nutriendo la mente, haciendo ejercicio adecuado, nutriendo el cuerpo y la mente y fortaleciendo los cimientos podemos lograr un cuerpo y una mente sanos.
24. El desayuno es bueno pero pequeño, el almuerzo es abundante y abundante (89% completo) y la cena es ligera y pequeña. Me duele una comida y tomo sopa durante diez comidas. En lugar de dejar que tu barriga se hinche, guárdala en una olla.
25. El ejercicio es como los ahorros bancarios. Si depositas pequeñas cantidades en sumas globales, con el tiempo se convertirá en una gran cantidad de dinero. La salud y el estado físico son como escalar una montaña. ¡Si persistes, vivirás más!
26. Las personas que son ricas y capaces de serlo no pueden conseguirlo aunque quieran ser pobres; las personas que son nobles y pueden ser nobles no pueden conseguirlo aunque quieran serlo. barato; las personas que pueden llegar a otros no pueden conseguirlo incluso si quieren llegar. Anónimo
27. La felicidad es la panacea de la longevidad, la diligencia es la panacea de la salud, el ejercicio es una inversión en salud y la longevidad es la recompensa del fitness. Cuando Chun Xue conoce a Mo Wen, ¡preferiría estar callado que consumir drogas!
28. Los funcionarios de alto rango no son tan buenos como los altos conocimientos, los altos conocimientos no son tan buenos como los altos salarios, los altos salarios no son tan buenos como la longevidad y la longevidad no es tan buena como la felicidad. No tengas miedo de los salarios bajos, no tengas miedo de la muerte, no tengas miedo de ganar menos dinero, ¡solo ten miedo de irte temprano!
29. Diccionario de cultivo de la mente y preservación de la salud: Las personas tienen cuatro tipos de paz: tranquilidad y estabilidad; las personas tienen cuatro sentidos: gratitud, gratitud e influencia, las personas tienen cuatro bendiciones: conocer bendiciones, apreciar; bendiciones y cultivar bendiciones; las personas tienen cuatro bendiciones: conocer las bendiciones, apreciar las bendiciones y cultivar las bendiciones. Hay cuatro cosas: afrontarlo, aceptarlo, afrontarlo y dejarlo ir;
30. Ya llega el invierno, déjame enseñarte una receta para aliviar la depresión: añade 5 gramos de leche de soja al zumo de 5 castañas de agua, cocínalo y luego añade la cantidad adecuada de azúcar. Beber alcohol con regularidad puede ayudar a aliviar la depresión invernal. ¡Te deseo un invierno feliz y saludable!
31. Mantenga la salud en invierno, recolecte el yin y proteja el yang; las condiciones cálidas y sudorosas son particularmente tabú; el ejercicio resistente al frío es muy necesario; trotar y jugar a la pelota pueden mejorar su estado de ánimo; acondicionamiento, coma gachas por la mañana y cene. Coma un poco. Recordatorio, la salud es lo primero.
32. El amor es como "Las hojas de arce de otoño". Flota por amor, baila por amor y se convierte en tierra para proteger las flores. No preguntes quién recogió mi corazón en otoño. Estoy aquí para ti, loca por el amor. Bendiciones, tu historia de otoño es más hermosa y de lo más hermosa.
33. El otoño ya está aquí, y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es enorme. Use más ropa por la mañana y por la noche para evitar dañar su cuerpo.
No tengas miedo de sudar cuando tengas frío, así que no aflojes cuando hagas ejercicio activamente. El clima seco es propenso a la escasez de agua, por lo que se debe reponer el agua a tiempo y sin demora. ¡Te deseo buena salud, salud y felicidad todos los días!
34. La energía tranquila promueve la salud, la energía tranquila promueve la iluminación, la energía tranquila promueve la sabiduría y la energía tranquila promueve la iluminación. Una mente tranquila es clara, una mente clara es clara, una mente clara es espiritual, la mente es inteligente y clara. Una mente en paz es genial, una mente clara es clara. Sólo una mente pacífica puede alcanzar una gran sabiduría y perspicacia.