Cómo cuidar a los bebés en invierno
Productos para la piel
Dos lesiones importantes en invierno: el frío y la sequedad. La cara y las manos del bebé estarán enrojecidas, hinchadas y secas. Especialmente después de lavarse la cara, la piel de la cara del bebé aparece agrietada, pareciéndose a la piel de un melón. Es realmente divertido y desgarrador. Por eso, en invierno, las madres deben cuidar bien la delicada piel de sus bebés.
1. Limpieza de la piel
El primer paso en el cuidado de la piel es siempre la limpieza, y la piel del bebé no es una excepción. En invierno, los bebés no son tan activos como en verano y su secreción de sudor y sebo no es tan fuerte. Generalmente, basta con lavar la carita de tu bebé dos veces al día. En circunstancias normales, bañar a tu bebé una o dos veces por semana es suficiente. Lávele las manos y la cara a su bebé con agua tibia. La temperatura del agua no puede ser demasiado alta. También puedes utilizar algunos productos de limpieza.
PD: No es bueno lavar y bañar al bebé con demasiada frecuencia, especialmente para los bebés después de los 3 meses. Los niveles hormonales en el cuerpo disminuyen. El lavado frecuente eliminará el sebo protector, lo que puede causar fácilmente. Problemas de piel en el bebé seco.
Hidrata y repone la humedad
Después de lavar la carita de tu bebé con agua, sécala a tiempo con una toalla suave. Cuando su bebé escupe leche o babea, séquelo inmediatamente con una toalla suave. No uses demasiada fuerza al limpiar, simplemente presiona suavemente con una toalla para absorber la humedad. Después de lavarse la cara, aplique un poco de crema humectante en la cara y las manos de su bebé a tiempo. Antes de salir, frote un poco de aceite para bebé o crema hidratante en las zonas propensas a la piel seca, como las mejillas, la frente y el dorso de las manos. No lo apliques demasiado espeso, solo aplica una capa fina.
Además, evita apresurarte a aplicar la crema hidratante unos minutos antes de salir. El enfoque correcto es aplicar crema hidratante media hora antes de salir para permitir que se absorba por completo.
Hidrata tus labios
La hidratación es clave no sólo para el cuidado de la piel, sino también para el cuidado bucal y de los labios. Una vez que descubra que los labios de su bebé están agrietados, puede aplicar una pequeña toalla húmeda sobre los labios de su bebé para permitir que la mucosa labial absorba completamente la humedad y luego aplicar un poco de bálsamo labial o aceite de sésamo. En invierno, preste atención a darle a su bebé abundante agua hervida y también puede complementar adecuadamente la vitamina B2 y la vitamina C.
Si ves que tu bebé se lame o se limpia los labios con frecuencia, los padres deben detenerlo inmediatamente y decirle que hacerlo hará que sus labios se agrieten más. En términos generales, poner un recipiente con agua en el interior y algunas macetas más con plantas verdes en invierno también es una forma sencilla y fácil de hidratar.
Cosméticos
Tras el comienzo del invierno, cuando el clima se vuelve frío, las madres empezarán a comprar ropa nueva para sus bebés. De hecho, ya sea que compren ropa de otoño o de invierno, las madres primero deben saber cómo elegir la ropa para sus bebés.
1. Cuanta más ropa, mejor.
El clima frío no significa que tengas que cargar a tu bebé. Como todos sabemos, si los niños usan demasiada ropa, sus poros se dilatarán y fácilmente se resfriarán y enfermarán. Por lo tanto, "si quieres que tus hijos estén seguros, debes tener hambre y frío".
2. Los cambios de temperatura deben aumentar adecuadamente.
La ropa del bebé se debe decidir según las necesidades climáticas. Se puede elegir ropa interior de algodón y jerseys para la parte superior del cuerpo. Si no hace demasiado frío, una chaqueta tipo cárdigan gruesa será suficiente. Si la temperatura baja, agregue un chaleco de algodón y úselo cuando salga. Además de los pantalones de otoño, use pantalones gruesos de algodón y agregue o quite pantalones de lana y pantalones de algodón según las condiciones climáticas.
3. Aumentar o disminuir en diferentes momentos
Los niños activos deben quitarse el abrigo cuando se mueven para disipar oportunamente el calor generado durante el ejercicio. Y ponte la ropa inmediatamente después de la actividad para evitar resfriarte. Los niños deben prestar atención a mantener la cabeza, el abdomen y los pies calientes mientras duermen, especialmente los bebés y los niños pequeños. Además, se debe poner o quitar ropa al niño en cualquier momento mientras duerme y se despierta.
Artículos sobre dieta
Muchas madres piensan que el invierno es una buena época para complementar la alimentación de sus bebés, pero no saben que si no se fijan en la cantidad, se enojarán. De hecho, después del comienzo del invierno, los bebés son muy exigentes con la forma de tomar suplementos. Las madres deben tomar suplementos según la constitución del bebé.
1. Consuma más alimentos resistentes al frío
Para mejorar la capacidad de su hijo para resistir el frío, puede elegir algunos alimentos ricos en proteínas y calorías en invierno, como la carne de res. , cordero, pollo, pescado, huevos y leche, productos de soja, etc., también se pueden añadir algunas sopas, que son tibias y fáciles de digerir.
2. Come más verduras amarillas y verdes.
Hay menos verduras verdes en invierno. En este momento, puedes prestar atención a la ingesta de algunas verduras de color amarillo verdoso, como zanahorias, colza, espinacas, brotes de frijol mungo, etc. para evitar que su bebé tenga deficiencia de vitamina A y vitamina B2.
3. Suplemento de fibra dietética
La fibra dietética puede regular la absorción y excreción de los alimentos, mantener una excreción fluida y es muy propicia para la excreción de toxinas en el cuerpo. Comer alimentos que contienen fibra dietética en invierno, como maíz, batatas, sorgo, soja, frijoles rojos y otros frijoles, apio y otras verduras, es más beneficioso para su bebé.
4. No te olvides de las bacterias y las algas.
Los hongos, Hericium erinaceus, el hongo Tremella, las algas marinas y otras plantas marinas contienen oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, que pueden ayudar a mejorar la resistencia del bebé y mejorar la inmunidad.
5. Hidratar los alimentos para evitar el calor interno
El clima seco en invierno permite que los bebés coman alimentos más húmedos. Por ejemplo, el rábano puede humedecer la garganta, aclarar la garganta, reducir el qi y estimular el apetito, eliminar la sequedad y promover los fluidos corporales. El melón de invierno es dulce y fresco, tiene los efectos de eliminar el calor y calmar la sed, la diuresis y reducir la hinchazón. Además, el hongo Tremella y la pera también tienen el efecto de humedecer la sequedad. Por el contrario, deberíamos comer menos alimentos grasosos y calientes.
Suministros preventivos
El profesor Chiharu Sudo del Departamento de Salud y Medicina Ambiental de la Universidad de Nagoya en Japón descubrió que entre 1961 y 1991, la incidencia de enfermedades alérgicas en Japón aumentó en más del 33%. La alta incidencia de estas enfermedades se debe a la vida prolongada en un ambiente con baja humedad desde la infancia, lo que conduce a una disminución de la inmunidad humana. Se puede observar que debemos prestar atención al suministro de agua en invierno para evitar la aparición de epidemias.
El clima seco puede provocar muchas enfermedades respiratorias en los niños, como asma, enfisema, bronquitis, etc. Por tanto, después del invierno, los bebés son propensos a sufrir infecciones respiratorias. Entonces, ¿cómo se puede prevenir la recurrencia de infecciones respiratorias?
1. Cree un buen ambiente de vida para los niños.
La sala familiar debe tener suficiente luz solar y ventilación regular para garantizar que entre aire fresco. A principios del invierno, la temperatura interior debe ser de 18 a 22 ℃ y la humedad relativa debe ser de 45 a 55 %. Los adultos no deben fumar en interiores para evitar contaminar el aire y dañar las vías respiratorias de los niños.
2. Lleva con frecuencia a tus hijos al aire libre para hacer deporte.
Lleva siempre a tus hijos a realizar algunos ejercicios dentro de sus capacidades, como caminar, jugar al fútbol, andar en bicicleta, etc. Dejar que los niños se laven las manos y la cara con agua fría puede mejorar su adaptabilidad y resistencia al cambio climático.
3. Evite el contacto con focos de infección
No lleve a sus hijos a jugar a lugares públicos densamente poblados y contaminados, especialmente no lleve a sus hijos a visitar a pacientes con enfermedades infecciosas como como resfriados, y no permita que sus hijos vayan al hospital con adultos para visitar a los pacientes para prevenir enfermedades infecciosas.
4. Mantenga los pies y las extremidades calientes.
Los pies son los extremos de las extremidades humanas y tienen una mala circulación sanguínea, especialmente en bebés y niños pequeños, el centro de regulación de la temperatura no es perfecto. y su capacidad para resistir el frío es escasa. Si los pies se resfrían, se producirá un suministro insuficiente de sangre a todo el cuerpo, lo que provocará de forma refleja la vasoconstricción de las membranas mucosas del tracto respiratorio superior, como la nariz, la faringe y la tráquea, y reducirá la resistencia a los microorganismos patógenos. Por lo tanto, los padres deben prestar atención a mantener calientes los pies de sus hijos. Remojarlos en agua caliente a 40°C antes de acostarse y masajear el punto Yongquan son de gran beneficio para prevenir infecciones respiratorias.
5. Garantizar un sueño de calidad
El pico de secreción de la hormona del crecimiento es cuando el niño se acuesta por la noche. La falta de sueño o el trabajo y el descanso irregulares conducirán a una reducción de la secreción de la hormona del crecimiento, lo que no sólo afecta el desarrollo saludable sino que también reduce la resistencia. Por lo tanto, los padres deben cultivar buenos hábitos de sueño en sus hijos y crear un ambiente confortable para que puedan dormir bien todas las noches. Se puede decir que esta es una buena manera de resistir las infecciones respiratorias.
6. Uso racional de los medicamentos
Una vez que un niño se enferma, los padres no deben usar medicamentos ni antibióticos casualmente. Esto no sólo no curará la enfermedad, sino que destruirá la enfermedad. equilibrio microecológico en el cuerpo y debilitarlo. Si está enfermo, debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico y sumarlos o restarlos según la situación específica del niño.
Seis cosas que debes saber para mantener calientes a los recién nacidos en invierno
1 La temperatura interior adecuada debe mantenerse entre 25 ℃ ~ 28 ℃
Los recién nacidos son sensibles. a las diferencias de temperatura externas. El cambio es un poco incómodo. La temperatura interior adecuada debe mantenerse entre 25 ℃ y 28 ℃, y es necesario mantenerse caliente en invierno. Cuando ventile a su bebé, asegúrese de tener un calentador cerca. Pero la luz interior no debe ser ni demasiado oscura ni demasiado brillante. Algunos padres creen que los recién nacidos son menos sensibles a la luz y temen irritarse los ojos. A menudo les gusta colgar cortinas pesadas. De hecho, esto es inapropiado. Los bebés deben aprender a adaptarse a la luz natural interior y evitar la luz solar directa.
2. Puedes tocar la frente o la espalda del bebé para determinar el calor del recién nacido.
Toca la frente o la espalda de tu bebé. Si hace calor sudarás, si hace frío sentirás frío. Presta más atención por la noche para prevenir resfriados.
Los bebés son delicados y frágiles, y las madres siempre tienen miedo de usar muy poco para sus bebés. Muchos bebés estaban envueltos en capas de ropa y cubiertos con gruesas colchas, y sus caras estaban rojas de calor. Añade o quita ropa a tu bebé según los cambios de temperatura. Por lo general, es suficiente que los bebés usen una pieza más que los adultos. Determina si tu bebé tiene frío o calor. Primero, sienta sus palmas para ver si están calientes. En segundo lugar, tóquele el cuello para ver si está caliente. Luego siente si hay sudor en su chaleco. Normalmente un poco menos que nosotros los adultos es suficiente.
3. Mantenga un 50% de humedad en invierno y abra las ventanas regularmente para ventilar.
El invierno seco, la alta temperatura interior y la baja humedad son perjudiciales para la función de la mucosa respiratoria y la función ciliar de los recién nacidos. La humedad debe mantenerse alrededor del 50% para aumentar la humedad interior. Los humidificadores se utilizan principalmente hoy en día, pero el uso de vapor para mejorar la humedad interior también aumentará las posibilidades de infecciones respiratorias en los recién nacidos. Se puede utilizar agua destilada para Ma Bao. Incluso en invierno, es necesario abrir las ventanas con regularidad y cambiar el aire interior. Las familias que utilizan aires acondicionados también deben abrir las ventanas con regularidad y no pueden depender únicamente de los aires acondicionados para ventilar. Los recién nacidos que crecen en un ambiente turbio no favorecen el crecimiento y el desarrollo.
4. Mantener excesivamente caliente a los recién nacidos puede inducir fácilmente el síndrome del calor.
El síndrome de ocupación también se conoce como “síndrome de fiebre oclusiva”, también conocido como “síndrome de hipoxia del cubrimiento infantil” o “síndrome de congestión infantil”. Es una emergencia invernal común causada por hipoxia, fiebre alta, sudoración, deshidratación, convulsiones y coma, e incluso insuficiencia respiratoria y circulatoria debido al calor excesivo y abrigarse durante mucho tiempo. El período pico es de noviembre a abril del año siguiente. Los bebés menores de 1 año, especialmente los recién nacidos, tienen más probabilidades de desarrollar esta enfermedad si no prestan atención a la atención científica.
Los envases para bebés demasiado calientes a menudo provocan fiebre alta, sudoración, deshidratación hipertónica, desequilibrio electrolítico, insuficiencia circulatoria e insuficiencia respiratoria, lo que provoca convulsiones o coma debido a la hipoxia. Si el rescate no se realiza a tiempo, el shock puede ocurrir rápidamente e incluso la muerte. Los niños que sobrevivan por casualidad también quedarán con graves secuelas de daño cerebral, como retraso mental, trastornos del movimiento, estupidez, sordera y epilepsia.
Los recién nacidos pueden utilizar sacos de dormir en invierno.
Puedes utilizar un saco de dormir. En circunstancias normales, durante el período de 0 a 8 meses, el bebé no se dará vuelta, pero sus pies empujarán la colcha, levantará las manos al dormir y sus piernas y rodillas se doblarán hacia afuera, lo que requerirá cambios frecuentes de pañales. . Al dormir, las manos y los pies se mueven hacia arriba y hacia abajo, y los pies son como una rana chapoteando, y es fácil apartar la colcha. Si limitas el movimiento de tus manos y pies despertarás llorando y afectarás el sueño de tu bebé. Por lo tanto, elija un saco de dormir holgado que no le dé a su bebé una sensación de sujeción.
6. No se recomienda que los recién nacidos utilicen calentadores para bebés para mantenerlos calientes.
El principio de reacción de Nuanbaobao es utilizar baterías primarias para acelerar la reacción de oxidación y convertir la energía química en energía térmica. Para mantener la temperatura caliente por más tiempo, el producto utiliza vermiculita, un material mineral para mantener el calor. Para los bebés es mejor no usarlo porque contiene ingredientes químicos y la piel es relativamente sensible y no tiene mucha actividad para prevenir quemaduras por baja temperatura.