¿La vitamina E del Yangshengtang es beneficiosa o perjudicial?

Si el único ingrediente es la vitamina E, debe ser beneficiosa, antioxidante y anticancerígena. Aunque puede estimular la secreción de hormonas femeninas, es muy leve y no causa fibromas. Si otros ingredientes contienen hormonas, pueden causar fibromas como la jalea real o los aceites esenciales. Pero en lo que respecta a las vitaminas, lo mejor es no tomar vitaminas sintéticas durante mucho tiempo y sólo como complemento nutricional a corto plazo. Muchos productos para el cuidado de la salud se extraen de forma natural, pero el consumidor común no puede distinguir si son 1000% naturales o no. Si desea complementar la vitamina E durante un tiempo prolongado, se recomienda utilizar complementos alimenticios naturales, como las semillas de sésamo (el aceite de sésamo puro también contiene mucha vitamina E) y las yemas de huevo procedentes de judías verdes y nueces.

¿Está bien tomar VE cada dos días? ¿Qué pasa con VC? ¿Se pueden tomar los complejos Va y VB todos los días?

Por supuesto, es mejor tomar VE todos los días que cada dos días. También es bueno tomar VC VA y VB compuesto todos los días, siempre que no se produzca una sobredosis según la dosis. Pero si tomas vitaminas sintéticas, independientemente del ABCD, sólo puedes complementarlas durante un corto período de tiempo y no tomarlas durante mucho tiempo. Sólo los ingredientes naturales se pueden tomar bien todos los días durante mucho tiempo, porque la ingesta prolongada de vitaminas sintéticas tiene algunos efectos secundarios, que pueden no ser obvios, pero definitivamente están ahí. Debido a que las vitaminas sintéticas tienen componentes químicos, los ingredientes activos son mucho menos efectivos que los productos naturales y su eficacia y absorción serán mucho peores, pero la concentración de vitaminas en los alimentos naturales es menor. La llamada naturaleza natural de algunos productos para la salud necesita verificación, porque algunos productos pueden tener solo algunos ingredientes naturales para reducir costos. Las marcas conocidas (especialmente las nacionales) no pueden garantizar una pureza del 100%. Piense en Sanlu, que anteriormente era un producto de alta calidad líder en la industria.