¿Qué sopa? Fitness y belleza.

25 g de nido de pájaro, 15 g de dátiles confitados, cantidad adecuada de azúcar moreno. Remojar el nido de pájaro en agua limpia para eliminar impurezas, luego ponerlo en una olla con los dátiles confitados (quitados del corazón), agregar agua y cocinar hasta que los dátiles confitados estén maduros, luego sazonar con azúcar moreno. Esta receta tiene los efectos de nutrir la piel, calmar el estómago y eliminar las arrugas, hidratando la piel.

Sopa de oropéndola

Tremella 25g, dátiles rojos 15g, piel de mandarina 6g, 1 huevo, cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero retira el corazón de los dátiles rojos y cocina el hongo blanco por 30 minutos, luego agrega la cáscara de mandarina y cocina por 10 minutos, agrega el azúcar de roca, bate los huevos y mezcla bien. Esta fórmula tiene los efectos del cuidado de la piel, la eliminación de arrugas y pecas. El uso regular puede hacer que la piel esté blanca, tierna, delicada y elástica.

Decocción de Guo Hong

15 g de espino, 5 g de madreselva, 200 mg de vela roja, 100 g de azúcar de roca. Primero poner en la olla el espino y los dorados y plateados y agregar agua y hervir por 20 minutos, luego filtrar el residuo y agregar los frijoles rojos y cocinar hasta que estén cocidos, agregar un poco de azúcar de roca al gusto. Esta fórmula es agridulce y es un buen producto para apetecer, fortalecer el bazo, eliminar el calor y nutrir la piel.