Cinco informes de investigación sobre la miopía
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Informe de investigación de miopía I
En primer lugar, se plantea el tema:
Nuestra clase Muchos estudiantes llevan gafas uno tras otro y yo soy uno de ellos. ¿Cuántas personas son miopes? ¿Por qué vuelven a ser miopes? Hice una encuesta.
Dos. Método de investigación:
1. Consulte libros relevantes para comprender cómo la gente común se vuelve miope.
2. Investiga un poco y pide a tus compañeros que vean en qué medida son miopes.
3. Descubra cuántas personas en una clase son miopes a través de varios canales.
4. Publicar el cuestionario a través del blog de la clase.
Tres. Encuesta y recopilación de datos:
Hay 11 personas en mi clase.
La tasa de miopía en nuestro país se acerca al 30%, el 22,7% de los estudiantes de primaria tienen miopía y la tasa de miopía en las escuelas secundarias se ha disparado al 55,8%. El 70,3% de los estudiantes de secundaria usan anteojos y la tasa de miopía entre los estudiantes universitarios llega al 80%.
Hay muchas causas de la miopía. Según nuestra conjetura, existen factores genéticos, factores ambientales, factores individuales, factores nutricionales y factores del sueño. Las principales causas de la miopía entre los estudiantes de primaria son hacer los deberes demasiado tarde, falta de sueño, mirar televisión y jugar demasiado al ordenador y consumir mucho alemán y proteínas.
Hoy en día, la tasa de miopía entre los alumnos de primaria es muy alta. Aunque la miopía tiene algunos factores genéticos, el factor más importante es la influencia de factores externos. Actualmente no existe ningún tratamiento más eficaz que el uso de gafas, sólo medidas preventivas permanentes. Aunque la alta tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria está relacionada con el sistema educativo actual, se debe más al hábito de usar los ojos. La clave para prevenir la miopía es desarrollar buenos hábitos oculares.
Cuatro. Conclusión
A través del análisis del cuestionario, encontré:
1. En general, la mayoría de los estudiantes tienen una gran carga de tareas, que aumenta con el progreso de grado.
2. No importa en qué grado estés cuando haces la tarea, no le das un buen descanso a tus ojos; el tiempo de descanso en la escuela muestra una vez más una tendencia a disminuir a medida que aumenta el grado.
3. Los colirios antifatiga y los ejercicios oculares tienen un efecto terapéutico en los ojos, pero no han llamado la atención de los estudiantes.
Aunque hay muchas más personas con miopía que sin miopía, una proporción considerable de personas no usa gafas. ¡Esto demuestra que los estudiantes no prestan suficiente atención a la miopía!
5. Factores como postura incorrecta, uso inadecuado de los ojos, etc. se pueden superar y corregir en la medida de lo posible, por ejemplo, si la luz es demasiado oscura o demasiado fuerte, podemos ajustarla; Podemos hacer todo lo posible para evitar cosas como protección inadecuada y medicación inadecuada;...
Hice las siguientes sugerencias:
1. Insistir en mirar hacia abajo, hacer ejercicios oculares y recreo. hace ejercicio todos los días y participa activamente en actividades culturales y deportivas.
2. Debe haber suficiente luz al estudiar y la luz debe provenir de la dirección izquierda. No lea ni escriba en condiciones de poca luz, luz solar deslumbrante o luz intensa.
3. No dormir en la cama ni leer mientras camina. No te acuestes en la mesa para leer o escribir.
4. No uses la vista durante mucho tiempo. Cada 50 minutos de estudio, tómate un descanso de 10 minutos.
5. No mires la televisión con demasiada frecuencia y durante demasiado tiempo. No te acerques demasiado. Manténgase al menos a dos metros de distancia.
Recuerde los consejos de los oftalmólogos: Desarrollar buenos hábitos de uso de la vista: no leer, navegar por Internet, ni ver la televisión durante más de una hora, no leer con una luz demasiado fuerte o demasiado oscura, y Asegúrese de prestar atención a su propia vista. La postura al escribir e insistir en hacer ejercicios oculares es muy importante.
Informe de investigación sobre miopía 2
En primer lugar, se plantea el tema:
Según las encuestas, hay más de 5 millones de personas ciegas y casi 10 millones Las personas con baja visión en nuestro país, especialmente niños y adolescentes, tienen una tasa de prevalencia muy alta. Los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud Física de los Estudiantes muestran que las tasas de incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria en mi país son del 22,78%, 55,22% y 70,34% respectivamente. Lo que es aún más impactante es que un informe de encuesta afirmó que más de 300.000 personas en China son ciegas debido a una alta miopía.
Por ello, la prevención y el tratamiento de la miopía en niños y adolescentes ha recibido cada vez más atención por parte de estudiantes, padres y sociedad. ¿Por qué cada vez hay más estudiantes con miopía? ¿Qué debo hacer si mis alumnos son miopes? ¿Es simplemente causado por malos hábitos oculares? Para comprender la situación de la miopía de los estudiantes de primaria y los factores relacionados que causan la miopía, realicé una encuesta entre algunos estudiantes de nuestra escuela.
Segundo cuestionario
1. ¿Eres miope?
A.
2. ¿Por qué eres miope? (No responda si no es miope)
a. Mira demasiada televisión B. Postura sentada inadecuada Otros
¿Cuánta miopía tienes?
A. Por debajo de 100 b. Por debajo de 500 c.
3. Investigación y Análisis: Causas de la Miopía:
La mayoría de las personas no prestan atención a la protección de sus ojos, lo que produce miopía. Los resultados muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo, y su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el aumento del entorno para las actividades oculares cercanas y el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo) son las principales razones del fuerte aumento de la miopía en los niños modernos.
1 Ver la televisión demasiado cerca.
Ver la televisión durante demasiado tiempo
La densidad de imagen del televisor es demasiado oscura.
4 La postura es incorrecta al hacer los deberes.
Leer con luz solar demasiado intensa
6.
7 Sentarse mucho tiempo delante del ordenador
8 Dieta poco razonable
9 Observar el láser
10 Leer en el porte
p>
11 Factores genéticos
12 No hacer ejercicios oculares en serio
Resultados de la encuesta:
La encuesta. Descubrió que la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria está aumentando, pero los estudiantes de secundaria no prestan atención a este fenómeno. Algunas personas incluso piensan que la miopía se puede curar con sólo usar unas gafas. No importa si eres miope. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada, la falta de sueño y el ruido también son factores importantes que inducen la miopía en los adolescentes.
Sugerencias de verbo (abreviatura de verbo)
(1) Al leer, la postura debe ser correcta y la luz debe ser suficiente. Cuando lea y escriba, siéntese a un pie de distancia de su escritorio, con el pecho alejado del escritorio y los ojos alejados del libro de texto.
(2) No lea mientras anda en bicicleta o camina, y no lea mientras está acostado. Lea y escriba durante 1 hora, mire a lo lejos durante 10 minutos o salga al aire libre para ajustar sus ojos y músculos.
(3) Haz ejercicios oculares durante diez minutos entre clases.
(4) Intenta evitar en la medida de lo posible navegar por Internet o ver otros objetos radiactivos. Presta atención a tu tiempo de trabajo y descanso, y no dejes que tus ojos se cansen durante mucho tiempo.
(5) No seas exigente con la comida, come menos picante y come más alimentos que contengan vitamina C, vitamina A y D.
(6) Ir a Consulte al oftalmólogo para exámenes periódicos y siga las instrucciones. Bajo la guía de un médico, corrija gradualmente la visión o evite que la miopía empeore.
Sexto, experiencia
Para prevenir eficazmente enfermedades oculares como la miopía: en primer lugar, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, comer adecuadamente, hacer ejercicio y, en segundo lugar, garantizar la salud física y mental; , debemos corregir Evite los malos hábitos y desarrolle una buena higiene ocular. En tercer lugar, acuda periódicamente a un hospital oftalmológico para revisar sus ojos, especialmente en pacientes con alta miopía, para detectar enfermedades oculares de manera oportuna y lograr una detección y un tratamiento tempranos; . La visión es relevante para nuestras vidas. ¡Debemos cuidar bien nuestros ojos para no arrepentirnos después!
Informe de Investigación sobre Miopía 3
1. Proposición del título.
Muchos estudiantes de nuestra clase usan gafas uno tras otro (algunos las usan para verse geniales), y yo soy uno de ellos. ¿Por qué todos los estudiantes de nuestra clase usan anteojos? Se inició una investigación.
En segundo lugar, la solución.
1. Pedir a los alumnos que comprendan las principales razones de su miopía.
2. Entender cómo las personas se vuelven miopes.
En tercer lugar, organiza la información.
1. La distancia entre los ojos es demasiado corta. Según datos relevantes, la miopía en los adolescentes se debe principalmente a la distancia ocular prolongada. Los ojos de los adolescentes tienen una gran capacidad de adaptación. Cuando la distancia entre el libro y los ojos alcanza los 7-10 cm, aún se puede ver con claridad. Pero si leen y escriben con frecuencia a esta distancia, la adaptación de los ojos será extremadamente tensa, lo que dará como resultado una miopía refractiva (acomodativa), que es la llamada pseudomiopía.
Si los músculos ciliares están sobrerregulados durante mucho tiempo y no pueden flexionarse con flexibilidad, la sobrerregulación fortalecerá el efecto de convergencia, lo que hará que los músculos extraoculares ejerzan presión sobre el globo ocular, aumentando la presión intraocular y provocando congestión de los tejidos intraoculares. Además, debido al delicado tejido del globo ocular, la pared del globo ocular se alarga gradualmente y los ejes anterior y posterior del globo ocular se alargan. Si excede el valor normal, se forma miopía axial, que es la llamada miopía verdadera.
2. Utilizar los ojos durante demasiado tiempo. Algunos adolescentes leen, escriben, hacen los deberes, miran televisión durante 3 o 4 horas sin descansar o incluso duermen hasta altas horas de la noche. Esto no solo afecta su salud física, sino que también sobrecarga los músculos internos y externos de los ojos. un estado de tensión durante mucho tiempo sin descanso alguno. Con el tiempo, cuando ven de lejos, sus músculos no pueden relajarse y se vuelven espasmódicos, lo que hace que se sientan borrosos y formen miopía. Es por esta razón que la visión de algunos estudiantes disminuye significativamente después de las vacaciones de verano.
3. La luz es demasiado fuerte o demasiado débil. Si la luz es demasiado fuerte, como la luz del sol que brilla sobre la escritura, provocará reflejos fuertes, irritará los ojos, los hará sentir incómodos y dificultará la lectura clara de las fuentes. Por el contrario, si la luz es demasiado débil y la iluminación para escribir es insuficiente, los ojos no podrán ver la fuente con claridad y la cabeza se moverá hacia adelante, más cerca del libro. En ambos casos, los ojos son propensos a sufrir fatiga, acomodación excesiva o espasmos, lo que provoca miopía.
Cuarto, sugerencias.
(1) Desarrollar la postura correcta para que los niños lean y escriban. La distancia entre los ojos y el libro debe ser de unos 30 cm.
(2) Al leer y escribir, la luz debe ser moderada, ni demasiado fuerte ni demasiado oscura. La luz debe iluminarse desde el frente izquierdo para evitar que la sombra de la mano bloquee la línea de visión. .
(3) El tiempo de lectura no debe ser demasiado largo. Cada 40 a 50 minutos, se debe descansar de 10 a 15 minutos, cerrar los ojos o mirar a lo lejos durante unos minutos o hacer ejercicios oculares para. prevenir la fatiga ocular.
4 No lea libros o periódicos que sean demasiado pequeños o que tengan una letra ilegible, y no escriba demasiado pequeño.
⑤ Educar a los niños para que corrijan hábitos irracionales de uso de los ojos, como tumbarse sobre la mesa, inclinar la cabeza para leer o escribir, leer en la cama, leer mientras comen, bajo una luz intensa o luces tenues de la calle y la luz de la luna. Leer, leer en un coche en marcha, caminar, etc. Estos malos hábitos pueden sobrecargar tus ojos y reducir tu agudeza visual.
Informe de investigación sobre la miopía 4
Haz una pregunta
En nuestra clase, muchas personas son miopes y yo soy una de ellas. ¿Por qué eres miope? ¿Qué causa la miopía? ¿Cuál es la razón principal? ¿Cómo prevenirlo? Para ello, investigué la miopía de mis medio alumnos y analicé las razones.
Método de investigación
Pregunte a los mayores que le rodean ¿cómo proteger eficazmente su vista?
Mira a los compañeros que te rodean, todos son miopes y haz una estimación aproximada.
Contenido específico de diversos aspectos que intervienen en los canales de información
Los mayores describen de forma oral formas efectivas de proteger la vista.
1. La postura sentada es correcta.
2. No leer en la cama.
3. No juegues en el ordenador ni mires la televisión.
Las respuestas de los estudiantes dieron una estimación del número de personas de la clase que eran miopes. El número de estudiantes con miopía en nuestra clase representa aproximadamente el 40% del número total de estudiantes en la clase.
Las principales causas de la miopía son la herencia, demasiado tiempo leyendo en el ordenador, el estrés excesivo, la deficiencia de calcio y la ingesta excesiva de azúcar refinada.
A medida que nos adentramos en la tercera edad y en la era de la información, las gafas gruesas se han convertido en una tendencia.
No podemos dudar más. Debemos pedir al mundo que se parezca más a los ojos.
Hay que saber que los ojos son perlas claras, y los ojos son las ventanas del alma.
Informe de investigación de miopía 5
Haga una pregunta
Recientemente, nuestra clase ganó algunos pares de anteojos y varios estudiantes se unieron al grupo de anteojos. ¿Por qué tantos estudiantes son miopes? Decidí investigar la miopía de mis compañeros.
Método de investigación
1. Entrevista para investigar el estado de la miopía, el tamaño de la clase y las causas de la miopía.
Navega online sobre cómo prevenir la miopía y presta atención a la higiene ocular.
3. Consulta con profesionales experimentados.
El número de entrevistas es 40.
La miopía puede ser leve, moderada, alta o no.
El número de personas con miopía es 21, 8, 2, 9.
Las proporciones son 52,5%, 5% y 22,5% respectivamente.
La principal causa de la miopía es no prestar atención a la postura de lectura. A menudo veo televisión y juego juegos de computadora. Juego juegos de computadora y veo televisión durante mucho tiempo. Preste mucha atención a la higiene ocular.
La mayoría de los estudiantes de la clase son miopes, así que necesitamos descubrir por qué. También debes mantener una buena distancia al leer, mirar televisión o mirar la pantalla del ordenador, de lo contrario puede provocar astigmatismo o miopía.
Los estudiantes con miopía moderada y miopía alta suelen ver televisión y jugar videojuegos. Ver televisión y ordenadores es muy perjudicial para nuestra visión. Deberíamos intentar mirar menos o incluso nada, y no hacer que las lentes sean cada vez más gruesas.
1. Desarrollar una postura correcta para leer y escribir. La distancia entre los ojos y el libro debe ser de unos 30 cm.
2. No leas libros o periódicos con letra demasiado pequeña o borrosa, y no escribas demasiado pequeña.
3. Educar a los niños para que corrijan hábitos irracionales de uso de los ojos, como tumbarse en la mesa para leer o escribir, tumbarse en la cama para leer, leer mientras come y leer con mucha luz u oscuridad.
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