Consejos de salud Los dedos reflejan sus órganos internos.
Las manos son como las bocas de los órganos internos, y todos los órganos internos tienen sus correspondientes áreas de reflejo en las manos.
Masajear periódicamente las zonas reflejas correspondientes del cuerpo humano en las manos es una forma sencilla y eficaz de autocuidado.
Si tienes una mala condición gastrointestinal, masajea suavemente tu mano izquierda 36 veces en el sentido de las agujas del reloj media hora antes de una comida para favorecer la secreción de jugo gástrico y enzimas digestivas media hora después de una comida; Puedes aplicar un poco de fuerza y presionar 36 veces en el sentido de las agujas del reloj. Favorece el vaciado de los alimentos en el estómago para que el estómago no se vea afectado.
El mantenimiento del bazo se realiza en la mano izquierda. Se puede tocar la parte de la palma cercana a la base del pulgar. Utilice la fuerza para frotar la piel "como una paleta" y frótela en el sentido de las agujas del reloj 64 veces.
La zona de reflejo correspondiente al hígado es la misma que la del bazo, excepto que la zona de reflejo está en la mano derecha. Con una fricción de 47° en sentido antihorario, se puede mejorar la mala fricción ocular.
Además, frotar el dorso de las manos con regularidad puede hacer que la columna se estire y se doble libremente, haciendo que la columna cervical sea más flexible.
Cinco dedos, ¿dónde te sientes incómodo?
1. Pulgar bazo, ayuda a la digestión
2. Dedo índice - hígado, calma el hígado y regula el qi
3. y calma los nervios
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4. Dedo anular - pulmones, asma, pulmones.
5. Dedo meñique: nutre los riñones y aumenta la inmunidad
Mira la palma de tu mano para juzgar tu salud.
Además, al observar el área de reflejo de los órganos en la palma de la mano, también se puede juzgar el estado de salud de los órganos y del cuerpo, que es lo que solemos llamar diagnóstico manual.
1. La depresión tenar indica falta de espíritu de clan.
En la observación clínica, se encontró que si hay una depresión lineal en la eminencia tenar, el paciente a menudo tendrá síntomas de insuficiencia cardiopulmonar, es decir, Qi ancestral insuficiente.
Dado que el Meridiano Taiyin del Pulmón de la Mano termina en el Punto Shaoshang junto a la uña del pulgar en la Tenar, una insuficiencia del Qi del Ancestro de la Mano puede manifestarse como Insuficiencia Tenar y, en casos graves, puede producirse depresión.
2. Las palmas planas indican falta de temperamento.
Las palmas normales deben tener una cierta curvatura y los músculos tenares están llenos y significativamente más altos que las palmas. Si toda la palma se vuelve plana y los músculos se adelgazan, probablemente sea porque el temperamento no es suficiente.
3. Un dedo meñique doblado indica insuficiencia de qi renal.
Cuando no hay interferencia externa en los dedos, el dedo meñique de las personas con insuficiente qi renal se deformará y se doblará naturalmente, normalmente hacia la palma de la mano.
1. Raspar el pulgar
Se utiliza para: tos, opresión en el pecho, dolor de garganta.
Afeitarse el pulgar corresponde al meridiano pulmonar del cuerpo humano, que gobierna el qi y la respiración. Si los pulmones no están bien, se producirá tos, opresión en el pecho, asma y dolor de garganta.
Así que, cuando tengas tos u opresión en el pecho, puedes raspar la parte exterior del pulgar con la mano y sacarlo.
2. Raspar el dedo índice
Utilizado para: estreñimiento, diarrea, indigestión.
El raspado con el dedo índice corresponde al meridiano del intestino grueso del cuerpo humano, y los órganos correspondientes son el intestino grueso y el estómago. Por lo tanto, las personas con estreñimiento frecuente, diarrea e indigestión deben rasparse los dedos índices.
3. Raspar el dedo medio
Utilizado para: palpitaciones, dolor de corazón e insomnio.
El raspado del dedo medio corresponde al meridiano pericárdico del cuerpo humano. Si hay algún problema con el corazón, tendrás palpitaciones y dolor de corazón. Puedes afeitarte el dedo medio.
Además, el corazón gobierna a los dioses, y las personas con mal sueño también tienen problemas pericárdicos. Esta acción también se puede realizar con frecuencia.
4. Raspar el dedo anular
Utilizado para: migraña, dolor de cuello y hombros.
Raspar el dedo anular El dedo anular corresponde al meridiano del triple quemador, por lo que las personas que suelen tener migrañas, dolor de hombros y cuello indican que su qi y su sangre no están corriendo bien, por lo que pueden raspar el dedo anular. .
5. Raspar el dedo meñique
Adecuado para: constitución débil, con tendencia a resfriarse.
El dedo meñique corresponde al meridiano del intestino delgado del cuerpo humano. Si los meridianos del intestino delgado no son lisos, afectará la absorción de nutrientes. Con el tiempo, será fácil estar desnutrido. En casos leves, será pérdida de cabello, en casos severos, será pérdida de peso. baja inmunidad y fácil resfriarse.
Por lo tanto, la limpieza regular de los meridianos del intestino delgado puede ayudar a absorber los nutrientes, aprovechar al máximo los alimentos complementarios, mejorar la inmunidad, nutrir el cabello y fortalecer el cuerpo.
Adjunto la fórmula de diagnóstico manual~
Palmas sudorosas, deficiencia de pulmón y bazo,
barriga de dedos rojos, lípidos elevados en sangre
La circulación periférica no está bien fijada.
Observe los cinco dedos para la digestión y la absorción.
Hay espacios entre los dedos y el estómago está débil;
Enfermedad hepática en el borde vertical de las uñas,
Las raíces de los dedos están levantadas, estreñimiento.
Hay líneas profundas en la eminencia tenar.
Los latidos cardíacos irregulares pueden provocar fácilmente pánico;
Estire la eminencia tenar con la muñeca,
venas obvias Tiene dolor lumbar.
Las uñas suelen ser blancas,
Recuerda nutrir la sangre y los riñones.
La palma de la mano derecha,
ubica la hígado de forma rápida y precisa.
Mala vista, líneas ásperas,
Líneas finas, tendones deficientes;
Los colores de las palmas son rojo, azul y gris,
Debe haber algo mal en mi estómago.
La textura en la base del pulgar es muy desordenada,
Prevención temprana de problemas estomacales
La palma de la mano izquierda,
el bazo es un buen juez.
Ejercicio por la mañana y por la noche,
aliento fresco y fuerte inmunidad;
Los senos de una mujer miran su mano derecha,
Las rayas de la muñeca tocan los lados.
Suave, acné,
Prevención temprana de la hiperplasia mamaria
Dedos índice, uñas, vasos sanguíneos cerebrales,
Costillas evidentes endurecidas; .
Dismenorrea femenina y coágulos sanguíneos,
venas violentas en la raíz del dedo medio.
Las enfermedades reproductivas son las más difíciles de detectar,
Los hombres son de izquierda y las mujeres de derecha, recuerda.