¿Es cierta la receta a base de hierbas del jengibre para perder peso de manera saludable?

Afirmo que perdí medio kilo al día. Recién comencé a creerlo. Gasté 1.188 yuanes en un curso intensivo de pérdida de peso de 20 días. Se dice que el precio original de este curso es 9888 yuanes. Me decepcioné mucho cuando lo recibí: el embalaje era muy sencillo (2 paquetes de comida, 1 paquete de baño para pies, 1 caja de parches de moxibustión para pies). Aunque no creo en juzgar un libro por su portada, este paquete no tiene fabricante, ni dirección de fábrica ni fórmula de ingredientes, por lo que me siento muy inseguro. Más tarde, WeChat dijo que contenía ginseng, cártamo, etc. , pero no hay ningún sabor a estas hierbas, sólo el sabor del sen. Le pregunté que no, pero la frecuencia de las deposiciones aumentó después de tomarlo, acompañada de calambres abdominales, lo que no era diferente de tomar sen. Comí durante 10 días consecutivos y perdí 5 libras, luego dejé de hacerlo. Lo que se pierde inicialmente es agua. Luego hubo una reacción violenta. No como se anuncia. Luego envíale un mensaje de texto en WeChat y simplemente no respondas. Esta es mi experiencia personal. Sólo me culpo a mí mismo por haber sido engañado en mi afán por perder peso. ¡Te aconsejo que no lo creas fácilmente! !