Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuánto queda de la “reserva de hipermetropía” del niño? Para prevenir la miopía, recuerda estos tres métodos.

¿Cuánto queda de la “reserva de hipermetropía” del niño? Para prevenir la miopía, recuerda estos tres métodos.

Por lo general, durante las consultas, muchos padres preguntarán sobre la "reserva de hipermetropía". Probablemente la mayoría de padres hayan oído hablar de este término, pero no saben qué es la reserva hipermetropía. No sé qué tiene que ver con la miopía del niño.

Entonces, ¿qué es la reserva de hipermetropía? Los globos oculares de los niños no están completamente desarrollados cuando nacen, y la longitud de los globos oculares (es decir, la longitud axial) de la mayoría de las personas es corta, lo que se manifiesta como "hipermetropía", que es lo que a menudo llamamos "reserva de hipermetropía".

La reserva de hipermetropía es como darle a todos una libreta de ahorros. En ella hay una suma de dinero, que representa el monto de la "reserva de hipermetropía". A medida que el niño crece, el eje del ojo y la visión continuarán. Para desarrollarse y el eje del ojo se alargará gradualmente, el grado de hipermetropía seguirá consumiéndose hasta que el consumo sea cero y se alcance un equilibrio (la longitud axial del ojo es normal), que es visión normal. Si no hay suficiente reserva durante este proceso y hay un sobregiro excesivo (la longitud axial del ojo es demasiado larga), ¡el niño se volverá prematuramente miope!

Por ejemplo, el "valor de reserva de hipermetropía" promedio de un niño de 5 años es de 200 grados, y algunos niños solo tienen 50 grados. Cuando la longitud axial del ojo crece con el desarrollo, la "reserva de hipermetropía" que puede consumir es muy pequeña, y la longitud axial del ojo puede continuar desarrollándose en la dirección de la "miopía" después de la corrección.

Al ver esto, algunos padres pensarán que cuantas más reservas de hipermetropía, mejor. No precisamente. En primer lugar, la reserva para la hipermetropía es innata y está relacionada con el grado del ojo al nacer. Generalmente no se puede aumentar. Lo que los padres pueden hacer es reducir el ritmo al que se agota la reserva de hipermetropía.

En segundo lugar, cuando el grado de hipermetropía es demasiado grande y excede el rango de autorregulación, también provocará que el niño no pueda ver de lejos ni de cerca con claridad. En los niños, esta afección puede afectar el desarrollo normal de la visión y provocar ambliopía.

Entonces, una vez que el valor de reserva de hipermetropía se consume en exceso, ¿significa miopía? No exactamente. En este caso, solo se puede decir que el riesgo de miopía del niño ha aumentado, pero eso no significa que el niño definitivamente será miope. Al igual que el desarrollo de la altura de cada niño comienza temprano y tarde, la tasa de consumo de reserva de hipermetropía de cada persona es diferente en diferentes edades y debe juzgarse en función de la agudeza visual, la longitud axial, la curvatura de la córnea, etc.

En circunstancias normales, un niño de 6 años tendrá una reserva de hipermetropía de 75 grados a 125 grados. Las estadísticas muestran que si a los 6 años las dioptrías de los ojos siguen siendo de 75 grados, el riesgo de miopía se reducirá en el futuro. Por el contrario, si la dioptría está por debajo de los 75 grados, aumenta el riesgo de miopía. Los padres deben prestar atención en este momento, pero no hay necesidad de estar demasiado ansiosos. Simplemente preste atención a los hábitos oculares de su hijo y obsérvelos con regularidad.

Además de "gastar menos", es decir, reducir el tiempo dedicado a jugar con el móvil y ver la televisión, lo más importante es "ahorrar más" y proteger la visión del bebé. Entonces, ¿qué se debe hacer exactamente?

En niños de 0 a 3 años debemos investigar primero algunas enfermedades oculares que pueden afectar el desarrollo de la visión, como cataratas congénitas, estrabismo, etc.

Establecer expedientes de salud ocular para niños: los niños de 3 años pueden aprender a controlar su visión, y luego comenzar a establecer expedientes de salud ocular y mantener inspecciones periódicas durante seis meses o un año.

Lo más importante es desarrollar buenos hábitos oculares.

①Las actividades al aire libre son una medida clave para retrasar la miopía. Los padres deben tratar de garantizar que sus hijos tengan 2 horas de actividad al aire libre todos los días y al menos 10 horas de actividad al aire libre por semana. Si permanecen 1 hora, la probabilidad de miopía se reduce en un 2%.

Para los niños que ya están en la escuela, los padres pueden usar el horario escolar y escolar para que sus hijos caminen lo más posible, también pueden elegir clases de interés que tomen clases al aire libre o sacar a sus hijos a jugar; Después de la escuela mientras todavía hay sol, volveremos a comer y estudiar más tarde... Intenta elegir un día del fin de semana como tiempo para actividades al aire libre para toda la familia.

2 No dejes que tus hijos entren en contacto demasiado pronto con productos electrónicos como teléfonos móviles y tabletas. Algunos expertos recuerdan a los niños en edad preescolar que reduzcan el uso de productos electrónicos tanto como sea posible y que vean dibujos animados durante no más de 15 minutos seguidos y no más de 1 hora en total por día.

(3) Los niños mayores, además de mirar teléfonos móviles y televisión, también deben tener cuidado con las actividades con los ojos cerrados, como rompecabezas, Lego, leer libros y escuchar música. Y preste atención al principio "20-20-20", es decir, después de usar los ojos durante 20 minutos, preste atención a 20 pies (6 metros de distancia) durante al menos 20 segundos. Asegúrese de dormir lo suficiente para que sus ojos descansen.