¿Cómo pasaste de piel amarilla a piel blanca?
Como niña, lo más importante es su belleza. No importa si es alta o delgada, cuando se mira en el espejo, siempre siente como si ya casi hubiera llegado. ¿Así llamado? ¿Una cosa cubre toda la fealdad? Tener una tez clara es el sueño de muchas personas. Cuando miras entre la multitud, debes ver primero al más blanco, porque brilla y deslumbra. Entonces, ¿qué puedes hacer para cambiar tu piel amarilla apagada por una blanca deslumbrante?
01. Dormir lo suficiente. En primer lugar, dormir lo suficiente no se trata de acostarse a la una o las dos de la madrugada y levantarse a las dos del día siguiente. de tener buenos hábitos de sueño, acostarte temprano y levantarte temprano, y hacer lo que tu cuerpo necesita durante el día y evitar trasnochar por largos periodos de tiempo. Si quieres tener la piel blanca, no puedes lograrlo sin dormir un poco. Por supuesto, ¿algunas personas lo encontrarán maravilloso y gratuito? ¿Vida nocturna? No debes desperdiciarlo en dormir, debes desperdiciarlo para aliviar el estrés que se acumula a lo largo del día. Usa cosméticos si no te ves bien, pero ¿cómo se puede comparar la cara pintada con cosméticos con la cara que haces cuando duermes?
02. Complementar la vitamina C. Un amigo mío en mi época de estudiante sentía que su piel era amarilla, por lo que insistió en comer una manzana todos los días para complementar su vitamina C. Al principio fue en vano, pero con el tiempo, los efectos naturales se hicieron muy evidentes. Mucho tiempo sin verte, me he puesto blanco varias veces. Por supuesto, no se pueden utilizar cosméticos blanqueadores. Pero cabe señalar que la suplementación con vitamina C es un método de blanqueamiento natural y eficaz. Comer más manzanas, naranjas, cítricos y otras frutas no sólo puede blanquear tu piel, sino que también tiene muchos otros beneficios para el cuerpo.
03. Protección solar El verano llega pronto. Hay un dicho que dice que los verdaderos blancos no se broncean, pero los que tienen más probabilidades de broncearse son los que hacen todo lo posible por blanquearse. Se necesita todo un invierno para blanquearte y puedes volver al punto original con un sol en el verano. Por eso, la protección solar es muy importante en verano, ya sea protección solar física o protección solar química, es imprescindible. Si quieres volverte más blanco, debes evitar la exposición al sol. Si no puedes ver el sol, no lo toques. Realmente quieres ver el sol. Observa el amanecer y el atardecer. Tan hermoso.
El ejercicio moderado favorece el metabolismo y la circulación sanguínea. Las personas que aman los deportes deben ser las más bellas. ¿Por qué dices eso? Las personas que aman los deportes, además de tener una excelente condición física y figura, la mayoría de las personas también tienen una piel envidiable, porque el ejercicio hace que las personas suden más, lo que puede promover el metabolismo del cuerpo, acelerar la circulación sanguínea y, naturalmente, la tez también mejorará. el color de la piel no se verá cetrino. Por lo tanto, para las personas que hacen ejercicio regularmente, a excepción de algunas personas que buscan una piel color trigo y se especializan en broncearse, el resto son blancas o están en camino al blanqueamiento, por lo que es solo cuestión de tiempo antes de que se vuelvan blancas si se vuelven blancas. Me encanta el ejercicio. Lo más importante de cambiar de piel amarilla a piel blanca es desde la perspectiva de ser beneficioso para el organismo. Puede usarlo lentamente si le conviene, pero no puede apresurarse para lograr el éxito y adoptar algunos métodos que sean perjudiciales para su cuerpo.