Cuando aprietas el abdomen, puedes sentir algo parecido a un tubo en los lados izquierdo y derecho del abdomen y verlo en la superficie de la piel. ¿Es esto normal?
El útero se recupera entre 4 y 6 semanas después del parto.
La principal acción de la recuperación uterina es la contracción continua, que exprime al feto y luego a la placenta desde el momento del parto. La sangre en el útero se descarga continuamente del cuerpo. Estos son los loquios. El útero comprime las aberturas de los vasos sanguíneos mediante contracciones continuas y potentes, lo que permite que se formen coágulos de sangre y detenga el sangrado. Si se aprieta más el útero, los coágulos de sangre seguirán saliendo y el volumen uterino se reducirá gradualmente, volviendo a su tamaño original aproximadamente de 4 a 6 semanas después del parto.
Si las contracciones uterinas se han recuperado bien o no se puede juzgar por dos indicadores externos; (1) si el útero se recupera bien, revise la parte inferior del útero del recién nacido, que se puede palpar desde el ombligo, y tomará aproximadamente dos semanas sentir el útero, a menos que se trate de fibromas uterinos (2) El color de los loquios varía de rojo brillante, rojo oscuro, negro oscuro a rojo claro y finalmente incoloro.
La recuperación del útero depende de la contracción
*Agentes de contracción uterina de la medicina china y occidental utilizados para masajear el útero
La recuperación del útero depende de la contracción , pero la contracción uterina depende de ¿Qué es? Confíe en el mecanismo natural: es decir, después de que comience el parto, el útero continuará contrayéndose y se vaciará nuevamente, de modo que no habrá ningún espacio en la cavidad uterina. Tradicionalmente, enseñamos a las mujeres embarazadas a masajear el útero, utilizar las contracciones uterinas o utilizar la sopa bioquímica de la medicina tradicional china, que es un efecto auxiliar. Su finalidad es guiar al útero para que siga contrayéndose hasta que no haya sangrado y la cavidad uterina permanezca despejada.
*Existe riesgo de sangrado abundante debido a malas contracciones uterinas.
Cuando hay un coágulo de sangre o restos de placenta en el útero, el útero primero se llenará de coágulos de sangre y luego, el músculo liso uterino dejará de contraerse; Esto se llama desnutrición uterina y existe riesgo de sangrado masivo (hemorragia). Este tipo de hemorragia posparto es lo más peligroso del puerperio. En el pasado, la producción se consideraba un viaje al infierno. Afortunadamente, las condiciones médicas se pueden manejar adecuadamente ahora, ¡lo cual es diferente al pasado!
Se utiliza para ayudar a la recuperación del útero después del parto. ¿Debería usarse? ¿O cómo usarlo?
Según la experiencia clínica, el útero se contraerá y descargará sangre de forma natural después del parto. Si notas un sangrado posparto excesivo, recurrir a las contracciones uterinas es la mejor opción porque los efectos serán más rápidos. En cuanto al uso de sopa bioquímica, esa es la sabiduría de nuestros antepasados, pero no es necesario cubrirla con un velo misterioso. Los ingredientes de la decocción de Shenghua en sí tienen el efecto de eliminar la estasis sanguínea y reponer la sangre en lo que respecta a la medicina tradicional china. Una vez que la estasis sanguínea (coágulo de sangre) extraída sale, el útero se contraerá naturalmente, por lo que la decocción de Shenghua es más adecuada para el cuidado de la salud puerperal. Por lo tanto, el uso de agentes contractivos en el tratamiento médico es principalmente para prevenir la hemorragia posparto, mientras que la decocción de Shenghua tiene un efecto significativo para "ayudar" a la recuperación del útero durante el puerperio.
¿La parte inferior del abdomen sobresale debido a una mala contracción uterina?
Como se mencionó anteriormente, la reducción del volumen uterino y la reducción o desaparición de los loquios son indicadores de la recuperación uterina, por lo que las personas suelen atribuir la protrusión de la parte inferior del abdomen a las contracciones uterinas. De hecho, no es así. La parte inferior del abdomen de la madre no se puede eliminar. A menudo se debe a que la piel de la parte inferior del abdomen se estira y se afloja durante el embarazo, por lo que no puede contraerse. De hecho, el útero de la mayoría de las mujeres todavía se contrae normalmente, pero si todavía puedes sentir un bulto en la parte inferior del abdomen, pueden ser contracciones uterinas. Sin embargo, en realidad depende de la reducción de los loquios. A veces, el útero no se contrae debido a los fibromas uterinos. Todos estos requieren ir al hospital para un examen. Si realmente se trata de una contracción, el principal riesgo es que provoque una hemorragia posparto, y esto es lo que realmente necesita atención.
¿Qué es la recuperación incompleta del útero?
La recuperación uterina incompleta significa que el útero tiene una contracción deficiente durante muchos días después del parto, o es relativamente grande y blando, y no vuelve a su forma original, mientras que los loquios marrones a menudo persisten.
Si el útero no se ha recuperado por completo y no ha entrado en la cavidad pélvica durante mucho tiempo, se puede tocar la zona suprapúbica hasta el fondo del útero, a veces con dolor. Si los loquios son grandes y de color marrón oscuro o marrón rojizo, se debe considerar insuficiencia uterina; si el olor es malo, puede complicarse con una infección;
Juzgamos principalmente si hay recuperación de la insuficiencia uterina observando el color, la cantidad y el olor de los loquios.
En circunstancias normales, los loquios desaparecerán aproximadamente 3 semanas después del parto y, en algunos casos, es posible que no desaparezcan hasta 6 semanas después del parto. Según la naturaleza y el estadio de los loquios, generalmente se pueden dividir en tres tipos: uno son los loquios sanguinolentos (loquios rojos), que aparecen entre 3 y 4 días después del parto y que a veces contienen fragmentos de membrana fetal, sebo fetal, pelo fetal, meconio, etc. El segundo es aproximadamente una semana después del parto, cuando los loquios se vuelven de color rojo claro, contienen menos sangre, tienen más moco cervical y exudados vaginales, la decidua está necrótica y aumentan los glóbulos blancos y las bacterias. Este tipo de loquios se llama loquios serosos. El tercer tipo es entre 10 y 14 días después del parto. Los loquios son de color blanco o amarillo claro, tienen una pequeña cantidad de sangre y contienen una gran cantidad de glóbulos blancos, decidua degenerada, células epidérmicas, bacterias y moco. Los loquios en este momento se llaman loquios alba.
En pacientes con recuperación uterina incompleta, los loquios sanguinolentos aumentan significativamente y duran más, pudiendo durar hasta 10 días (normalmente unos 3-4 días los loquios son interminables, turbios o malolientes, y en ocasiones pueden); sangrar profusamente; una vez que los loquios sanguinolentos se detienen, la leucorrea (también conocida como loquios blancos) aumenta y la madre a veces siente distensión o dolor abdominal.
Cuidado con el "prolapso uterino posparto"
Además de la recuperación uterina incompleta mencionada anteriormente, el prolapso uterino posparto es otra enfermedad que afecta la salud uterina materna. La posición normal del útero es anteversión y anteflexión, con el cuello uterino por encima del nivel de las espinas isquiáticas. Esta posición normal está sostenida por los músculos y la fascia del suelo pélvico y los ligamentos uterinos. Si estos tejidos están dañados o excesivamente relajados, el útero puede descender a lo largo de la vagina o incluso sobresalir completamente de la abertura vaginal. Esto se llama prolapso uterino.
Fuerza inadecuada durante el parto Por ejemplo, algunas madres contienen la respiración y fuerzan prematuramente antes de que el útero se abra por completo. No logran proteger bien el perineo durante el parto y no logran repararlo a tiempo después del parto, lo que resulta en. en aflojamiento del tejido de soporte uterino o desgarro; acostarse boca arriba con frecuencia después del parto; actividades posparto prematuras, especialmente trabajos físicos pesados, como levantar objetos pesados, ponerse en cuclillas y estar de pie durante largos períodos de tiempo, etc. , puede causar prolapso uterino posparto y afectar la salud uterina materna.
Recuperación uterina
Incluye principalmente tres aspectos, a saber, la recuperación del cuerpo uterino, la recuperación del cuello uterino y la recuperación del endometrio.
Recuperación del cuerpo uterino
Después de expulsar la placenta, el útero se contraerá inmediatamente. Se puede sentir un útero esférico y duro en el abdomen con las manos, y su punto más alto es. hasta el nivel del ombligo. Después de eso, la altura del fondo uterino disminuirá de 1 a 2 cm cada día. Aproximadamente entre 10 y 14 días después del parto, el útero se hará más pequeño y caerá en la cavidad pélvica. En este momento, el fondo del útero no se puede palpar en el abdomen.
Cirugía de reparación cervical
Justo después del parto, el cuello uterino se volverá muy blando debido a la congestión y el edema, y la pared cervical quedará muy delgada y arrugada como una manga. a su forma original después de 7 días. Después de 7 a 10 días, el orificio cervical interno se cierra. El cuello uterino no vuelve a su tamaño normal hasta aproximadamente 4 semanas después del parto.
Recuperación del endometrio
La placenta y las membranas fetales se separan de la pared uterina. Después de ser expulsadas del cuerpo de la madre, crecerá una nueva capa de endometrio a partir de la capa basal del endometrio. . Aproximadamente 10 días después del parto, a excepción de la superficie de unión de la placenta, otras partes de la cavidad uterina quedarán cubiertas por el nuevo endometrio. Inmediatamente después del parto, el área de la pared uterina unida a la placenta es aproximadamente del tamaño de una palma. Aproximadamente 2 semanas después del parto, el diámetro se ha reducido a 3-4 cm, pero no sana por completo hasta las 6-8 semanas después del parto.
Si queda placenta residual o tejido de membrana fetal en el útero, o el útero no se contrae bien después del parto, la tasa de recuperación del útero será más lenta. Para restaurar el tamaño original del útero después del parto, se necesitan contracciones más potentes, por lo que dentro de una semana después del parto, la madre sentirá el dolor de las contracciones uterinas posparto, que serán más evidentes cuando la madre esté amamantando a su hijo. pero no será insoportable. Los expertos médicos creen que un mayor contacto con la piel de los niños y la lactancia materna son los mejores estímulos para favorecer la recuperación uterina.
Factores que afectan la elasticidad uterina
● La placenta o membranas fetales permanecen en la cavidad uterina.
●La decidua uterina está incompleta.
●Endometritis o enfermedad inflamatoria pélvica.
●El útero está excesivamente retroflejado, lo que dificulta la expulsión de los loquios.
●Combinado con miomas intramurales.
●La dificultad para orinar y el exceso de llenado de la vejiga impiden que el útero descienda a la cavidad pélvica.
●Las mujeres mayores, la mala salud, los partos múltiples o los embarazos múltiples tienden a afectar la elasticidad del útero.
Cuatro consejos para ayudar a que el útero se recupere rápidamente
1. Orina a tiempo después del parto. No infle ni mantenga la bolsa de aire inflada.
2. Se debe evitar la posición acostada durante mucho tiempo durante el puerperio. 6-8 horas después del parto, la madre puede sentarse una vez eliminada la fatiga y levantarse de la cama al día siguiente para facilitar la recuperación de las funciones corporales y la fuerza física, ayudar al útero a recuperarse y descargar los loquios. Si el útero se ha curvado hacia atrás, se debe corregir en la posición rodilla-pecho.
3. La lactancia materna debe realizarse después del parto. Porque la estimulación de la succión del bebé provocará de forma refleja la contracción uterina, promoviendo así la recuperación del útero.
4. Presta atención a la higiene vaginal. Para evitar provocar inflamación del tracto reproductivo.
5. Estimular los pezones puede ayudar a que el útero se contraiga.
Además de la medicina occidental y la medicina tradicional china, masajear la parte inferior del útero para estimular la contracción de los músculos uterinos en el período posparto temprano es la forma más natural. Además, dejar que tu bebé succione leche materna también puede estimular las contracciones uterinas. Pero ¿qué pasa con las mujeres que no están amamantando? Según el principio fisiológico de la contracción uterina, estimular los pezones provocará contracciones uterinas en el cuerpo humano, por lo que masajear los senos o aplicar calor en los senos tendrá el mismo efecto. Este es un método para promover físicamente las contracciones uterinas.
Postura: Evite ejercer fuerza en la parte inferior del abdomen después del parto y realice ejercicios posparto.
Recuperación uterina en un sentido amplio, de hecho, además de la recuperación física del útero, también se debe restaurar la posición en la cavidad pélvica al estado anterior al parto, es decir, el tejido conectivo laxo. debe volver lentamente a su elasticidad original. Por supuesto, el tejido pélvico se relajará hasta cierto punto después del parto, pero no se recuperará bien. En el futuro, la parte inferior del cuerpo sentirá como si se cayera, lo que fácilmente puede provocar dolor de espalda e incontinencia urinaria. Por ejemplo, la mayoría de estos problemas no se pueden resolver tomando medicamentos o cuidados de enfermería. En cambio, debe evitar ejercer fuerza en la parte inferior del cuerpo, como levantar objetos pesados, ponerse en cuclillas, etc., y tratar de evitarlo dentro de los seis meses posteriores. dando a luz. Sin embargo, algunos ejercicios posparto (como la respiración abdominal profunda, la elevación de piernas y caderas o los ejercicios horizontales con las rodillas y el pecho en una cama dura una semana después del parto) pueden contraer y restaurar eficazmente el útero y la parte inferior del abdomen.
Una cosa que necesita mención especial es que la tasa de mujeres sometidas a cesárea está aumentando hoy en día, la mayoría de las incisiones transversales se realizan en la parte inferior del abdomen, lo que a menudo causa daño temporal a las fibras nerviosas de la capa muscular. . Como resultado, en los primeros meses, los músculos abdominales maternos estarán relajados y la parte inferior del abdomen sobresaldrá fácilmente, ¡por lo que muchas personas creen erróneamente que el útero no se contrae bien! De hecho, después de 3 o 4 meses, cuando las fibras nerviosas se regeneren y la fuerza de contracción de los músculos abdominales vuelva a la normalidad, todo estará bien. Mami, no te pongas nerviosa y toma medicamentos al azar.
Etiqueta
La recuperación uterina posparto es algo muy importante en el puerperio. Antiguamente la gente comía esto y aquello durante el confinamiento, pero lo que no conseguían era lograr el propósito de la recuperación uterina (en un sentido amplio), en lugar de exagerar para "reinventarse". Algunas de estas costumbres y tabúes están bien fundamentados desde la perspectiva de la medicina moderna, pero algunos ya no son apropiados debido a los cambios en el tiempo y el espacio. Gran parte de lo mencionado anteriormente en este artículo es consistente con el principio de confinamiento. Si realmente puede seguirlo después del parto, puede reducir el riesgo y evitar la aparición de dolor de espalda en el futuro. Pero una cosa que debe recordarle es que si hay algo que no le parece bien, aún debe acudir a su obstetra para recibir tratamiento.