¿Beber té verde en invierno es bueno para la salud?

El invierno suele ser muy frío y a muchas personas les gusta beber una taza de té caliente para mantenerse calientes. Muchas personas a las que les gusta beber té pueden beber más té en invierno que en otras estaciones. ¿Qué tal beber más té en invierno? De hecho, para las personas de mediana edad y mayores, beber demasiado té o beber el té equivocado en invierno no solo no mantendrá la salud, sino que también dañará la salud física.

¿Por qué no podemos beber más té en invierno? Debido a que el té en sí está frío, las personas mayores tienen más miedo al frío en invierno. Debido a la mala circulación sanguínea, a menudo siento frío en las manos y los pies. Si bebe té de hierbas en este momento, agravará el resfriado y puede provocar peligros ocultos de la enfermedad. Por lo tanto, las personas mayores con el bazo y el estómago débiles deben beber menos té en invierno y tratar de no beber té irritante como el té verde.

Sin embargo, si beber té se ha convertido en un hábito, debes beber té. También puedes beber algún té suave como el té negro y el té oscuro. El té negro se elabora mediante un complejo proceso de fermentación, que produce muchos componentes beneficiosos para la salud humana, como teaflavinas, catequinas, teanina, polisacáridos del té, etc. En realidad, estos ingredientes tienen muy buenos efectos sobre las enfermedades que suelen sufrir las personas de mediana edad y personas mayores. Todavía hay muchos beneficios para que las personas mayores beban más. Pero asegúrese de beber estos tés con moderación, especialmente para las personas mayores con deficiencias de bazo y estómago.