Nutrir el hígado es igual a nutrir la vida, ¡así que nutre el hígado primero! Comer regularmente estos alimentos que nutren el hígado puede ayudarlo a mantenerse alejado de las enfermedades hepáticas y llevar una vida estable.
Los dátiles son un alimento delicioso y nutritivo, conocido como el fruto seco más nutritivo. Tiene un efecto desintoxicante particularmente bueno, puede limpiar las toxinas del hígado y tiene un muy buen efecto nutritivo del hígado.
El ajo negro es experto en nutrir el hígado. El ajo negro contiene alicina y selenio, que pueden ayudar eficazmente a desintoxicar el hígado y así protegerlo. ¡Comer un poco todos los días es bueno para tu cuerpo!
El kudzu, la papaya y el konjac en polvo son alimentos verdes puros y naturales. Puede calmar los intestinos y prevenir el estreñimiento. También puede nutrir y proteger el hígado. El polvo de kudzu, papaya y konjac son ricos en nutrientes y también pueden reducir la absorción de grasa en los intestinos, eliminar el calor, reducir el fuego y desintoxicar.