Come huevos y gachas de mijo el próximo mes
Después de todo, no siempre hay odio entre madre e hija durante el confinamiento, pero puede que ese no sea el caso de la suegra. Como mi suegra estaba mal de salud, tenía muchas ganas de quedarse y cuidar a su hija cuando vio su período menstrual, así que concertamos una cita. Menstruation vive en casa de su prima y su suegra viene de vez en cuando para ayudarla.
Al ver este resultado, mi prima suspiró aliviada. Parece que esta decisión también le conviene a su corazón.
Sin embargo, cuando fui a visitarla al mes siguiente, descubrí que mi prima no estaba tan relajada como pensaba. Ella se mantuvo malhumorada y le preguntó qué pasaba. Le daba vergüenza decirlo.
No fue hasta el almuerzo que entendí por qué mi prima se veía tan miserable. Meng Meng preparó deliciosas comidas caseras para nuestros invitados, pero cuando llegamos con mi prima, ella sirvió un tazón pequeño de gachas de arroz con seis huevos al mismo tiempo.
Mi prima pobre quería pedir salsa de soja, pero Menstruación se negó rotundamente porque a su prima le hicieron una cesárea y Mengmeng dijo que comer salsa de soja profundizaría las cicatrices. De esta manera, mi prima, como una "repollo" sufriente, se tragó su comida de encierro con la cara seria. Parece que incluso su propia madre no puede evitar "La venganza de la Luna" a veces.
Mi prima se quejó lastimosamente conmigo. Pensé que todo estaría bien si mi mamá lo sirviera el mes que viene, pero podría comerlo todos los días. Nadie puede soportarlo. Incluso espera que su suegra la visite con frecuencia. Cada vez que mi suegra me trae caldo es su única expectativa para el próximo mes.
Le dije a Menstruación que mi prima se había recuperado durante medio mes y podía comer algunas verduras, carne y arroz, pero Mengmeng siguió firmemente el viejo dicho sobre el encierro, diciendo que debería comer gachas de arroz y huevos durante confinamiento, coma "sopa de mijo", que es nutritiva.
Todos sabemos que las condiciones para dar a luz a los niños son relativamente difíciles para las generaciones mayores. Poder comer gachas de mijo y gachas de huevo durante el encierro es la condición más generosa que puede brindar toda la familia.
Esto también ha llevado a muchas suegras a creer que las gachas de mijo y los huevos son las normas para el confinamiento. Es más, las mujeres quedan físicamente débiles después de dar a luz. Comer papilla y huevos ayuda a la digestión. ¿Cómo pueden vengar a su madre?
Aunque las gachas de arroz y los huevos son muy nutritivos, no importa lo delicioso que comas todos los días, no solo el sabor será grasoso, sino que el efecto de nutrir el cuerpo será demasiado pobre para las mujeres embarazadas.
La papilla de mijo es fácil de digerir, pero al final no deja de ser un alimento líquido. Es fácil sentirse lleno al comer y pronto tendrá hambre, lo que hace que las mujeres embarazadas a menudo se encuentren en un estado de comida insuficiente.
Aunque los huevos son ricos en proteínas y una variedad de oligoelementos, también contienen colesterol alto. Algunas madres obligarán a sus madres a comer varias veces antes de darse por vencidas. Esto hará que la madre absorba una gran cantidad de ingredientes nocivos para la salud mientras absorbe nutrientes. Por lo general, con comer uno o dos huevos al día durante el confinamiento es suficiente.
Dado que las gachas de arroz y los huevos no se pueden comer de repente, ¿cómo pueden las mujeres encarceladas comer de forma nutritiva y saludable? La dieta durante el parto debe adaptarse razonablemente al tiempo de recuperación posparto. Después de todo, las madres acaban de sufrir un trauma físico importante y el encierro también es un proceso de reparación del cuerpo. En este momento, la dieta debe ajustarse a tiempo según la condición física de la madre.
Ya sea un parto normal o una cesárea, los intestinos, el estómago y otros órganos digestivos se verán afectados hasta cierto punto durante el proceso del parto, y la función digestiva quedará estancada. También es por esta razón que es necesario observar si la cría de caballo falla a tiempo después del parto.
El primer día después del parto, la motilidad gastrointestinal fue lenta. En este momento, conviene ingerir algunos alimentos líquidos como gachas y gachas de mijo para reponer energía, proteger los intestinos y el estómago y facilitar su digestión y absorción.
En este momento, la función gastrointestinal básicamente se ha recuperado, pero el cuerpo materno aún se encuentra en un estado débil. En esta época la dieta debe ser ligera y fácil de digerir. Las gachas de arroz más espesas, los huevos y las verduras se pueden utilizar como alimentos básicos para las mujeres embarazadas. No se debe consumir demasiada carne para evitar la indigestión.
Al mismo tiempo, la cocina de las mujeres embarazadas no debe estar completamente exenta de sal, sino que se debe utilizar menos sal y también se puede utilizar menos aceite con moderación. Los pigmentos naturales de los alimentos oscuros serán absorbidos por el cuerpo y no afectarán las cicatrices.
A partir del décimo día, las madres con buena forma física generalmente tendrán menos loquios, su fuerza física se recuperará paulatinamente y podrán realizar actividades sencillas en el interior. En este momento, su dieta puede volverse normal gradualmente. El alimento básico puede ser arroz y pasta normales, y los platos se pueden enriquecer poco a poco.
Con una combinación de carne y verduras, la nutrición será más equilibrada, pero aún así no es adecuado comer alimentos demasiado grasos y picantes, ya que fácilmente pueden tener un impacto negativo en la secreción de leche.