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¿Qué significa Qianru? ella se preocupa por mi y yo estoy molesto
Eres la persona molesta y están cansados de ignorarte. Normalmente, después del período dulce, la pareja vive una vida de necesidades diarias. No comunicarse con normalidad y calma cuando ocurre un conflicto lo profundizará y causará más problemas. Lo mismo ocurre con usted. Te sugiero que te calmes un rato y te comuniques más.
1. Prestar más atención unos a otros en la vida diaria: Prestar más atención unos a otros en la vida diaria. Además de ser afectuoso y considerado, también debes prestar atención a los cambios de humor de la otra persona y brindarle consuelo espiritual.
2 Pasar más tiempo juntos: Aunque las parejas no siempre se cansan de estar juntas, siempre habrá problemas si no están juntas. Entonces, al menos el compañerismo es la clave para resolver algunos problemas, y es posible que algunos problemas innecesarios no sucedan.
3 Comprensión mutua y adaptación mutua: Además de trabajar duro para mantener un matrimonio, también hay que saber ponerse en el lugar de los demás.
上篇: ¿Es recomendable llevar una dieta ligera para nutrir el estómago? El bazo y el estómago son los órganos más importantes del cuerpo humano para transportar alimentos y generar qi y sangre. La dietoterapia también es esencial para los pacientes con enfermedades del bazo y el estómago. Sin embargo, la dieta debe elegirse de acuerdo con el físico habitual del paciente y las diferentes situaciones, lo que constituye la denominada "Guía Dietoterapéutica y de Salud de Consumo de Alimentos de Diferentes Colores basada en la Diferenciación y Tratamiento de los Síndromes". Las personas con deficiencia de bazo y estómago y síndrome de resfriado deben comer más cebollas, jengibre, puerros, ajo, pimientos, etc. si tienen dolor de estómago, dolor abdominal o diarrea. Las personas con bazo y estómago débiles deben comer dátiles rojos, ñame, lentejas, semillas de gorgona, semillas de loto, etc. Si el calor del estómago es excesivo, se deben comer peras, raíces de loto, caña de azúcar, miel y otros productos para el resfriado. Los pacientes con estancamiento del qi deben comer más rábanos, bergamota, kumquat o especias hechas con cáscaras de naranja. Describiremos los relacionados con enfermedades del bazo y del estómago. ¿Punto médico? Medicina estomacal y dietoterapia con arroz. Explicación de términos: Los puntos medicinales y el arroz medicinal son un método para prevenir y tratar enfermedades combinando granos con ciertos alimentos y medicinas para hacer arroz, pasteles, tortas, bollos al vapor, bollos al vapor y otros alimentos o bocadillos básicos. ●Receta 1. Pastel de naranja: 10 g de piel de naranja fresca, triturada en partículas finas, remojada en azúcar y luego mezclada con harina para hacer el pastel. Indicado para anorexia, indigestión, tos y exceso de flemas. ●Receta 2: Bollos al vapor con cardamomo: 6 gramos de cardamomo en polvo, espolvorear con la cantidad adecuada de harina y cocinar en bollos al vapor. Es adecuado para la distensión abdominal y la pérdida de apetito. ●Receta 3: Pastel Jianpi de azufaifa: 30 g de azufaifa, 10 g de Atractylodes macrocephala, 1 g de jengibre seco y 10 g de molleja de pollo. Primero hervir el jugo, luego mezclar el jugo con 500 gramos de harina y una cantidad adecuada de azúcar para formar una torta. Es apto para malestar estomacal y heces blandas. ●Parte 4. Arroz de ñame: 30 g de ñame, semillas de loto, granos de arroz y lentejas, semillas de loto lavadas y picadas, peladas y sin corazón, cocidas y luego cocidas con arroz japónica, adecuado para la deficiencia del bazo, la diarrea y la pérdida del apetito. ●Pastel de la Forma Cinco, Ocho Inmortales: 5 gramos cada uno de astrágalo, atractylodes, ñame, espino, poria, cáscara de mandarina, polvo de loto y dangshen. Primero decozca los medicamentos anteriores para extraer el jugo y luego forme pasteles al vapor junto con una cantidad adecuada de harina de arroz japónica, harina de arroz glutinoso y azúcar blanca. Indicado para deficiencias de bazo, diarrea y pérdida de apetito. ●Receta 6, Amomum villosum y polvo de raíz de loto: 5 gramos de Amomum villosum, 2 gramos de Panax notoginseng, 30 gramos de raíz de loto en polvo, cantidad adecuada de azúcar. Muele Amomum villosum y Panax notoginseng hasta obtener un polvo fino y mezcla uniformemente. Indicado para flatulencias, dolores, vómitos y anorexia. ●Cuadrado 7. Tortillas de semillas de cáñamo: 30g cada una de semillas de cáñamo y de sésamo, cantidad adecuada de harina de maíz y azúcar moreno. Muele las semillas de cáñamo y de sésamo, lávalas, agrega la harina de maíz y mezcla bien, luego agrega el azúcar moreno, agrega agua y revuelve para formar un pastel. Es adecuado para el estreñimiento causado por deficiencia del bazo y pérdida de sangre. ● Fiesta 8. Jengibre y boniato: Hervir 500 gramos de boniato, 2 rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de miel. Indicado para sequedad intestinal y estreñimiento. Si tiene indigestión, coma menos plátanos, a menudo ácido pantoténico, y beba más gachas de arroz. Como dice el refrán: "No se puede comer lo suficiente en un día". Si los pacientes con gastroenteritis no prestan atención a su dieta, los síntomas de la gastroenteritis seguirán empeorando. Shang Zhanmin, profesor asociado del Departamento de Gastroenterología del Hospital Chaoyang de la Universidad Médica Capital, cree que la dieta debe ser diferente para las diferentes enfermedades gastrointestinales. Entonces, ¿qué alimentos son adecuados para pacientes con diferentes tipos de enfermedades gastrointestinales y qué alimentos no son adecuados para ellos? Los pacientes con úlceras gástricas, úlceras gástricas o duodenales deben beber menos café. El dolor abdominal superior es el síntoma principal de la úlcera péptica. El dolor es sordo, ardiente o hambriento y, en ocasiones, intenso. Las causas incluyen frío, estimulación mental, fatiga, dieta inadecuada, infecciones, etc. Los pacientes con este tipo de enfermedad estomacal no deben comer alimentos ásperos, demasiado fríos o recalentados, y evitar alimentos que estimulen la secreción de ácido gástrico, incluidos vino, café, té fuerte, condimentos picantes y alimentos demasiado dulces, demasiado ácidos y con alto contenido de alcohol. en grasa. Para reducir la irritación del ácido gástrico en la mucosa gastrointestinal, se pueden consumir algunos alimentos nutritivos y de fácil digestión para neutralizar el ácido gástrico. Son adecuados los cereales integrales, la leche de soja, el tofu, los huevos, el pescado, la carne tierna magra y el hígado animal. Indigestión Coma menos hamburguesas Los síntomas principales de la indigestión no ulcerosa son hinchazón, dolor, hinchazón y ruidos intestinales en la parte superior del abdomen y el esternón. La hinchazón o el dolor abdominal suelen empeorar después del consumo. Además, existen síntomas como anorexia, náuseas, dificultad para defecar y ansiedad o depresión. Hay muchas causas de dispepsia funcional, entre las cuales los factores mentales suelen ser la causa. En momentos de estrés mental o depresión, los movimientos y secreciones gástricas se debilitan e incluso pueden detenerse. Los alimentos que no se deben consumir incluyen alimentos grasosos (fritos, hamburguesas, papas fritas), alimentos que producen fácilmente gases, como frijoles, batatas, malanga, etc., y alimentos que pueden cambiar la peristalsis intestinal, como chocolate, postres. (pasteles, galletas), verduras con alto contenido de fibra cruda (brotes de bambú, apio), cáscaras, semillas, frutas con alto contenido de fibra (plátano, longan, limón, piña). Debe llevar una dieta ligera en horarios habituales. Puede optar por beber jugo fresco, avena y gachas de mijo para ayudar a la digestión y comer comidas pequeñas y frecuentes. Si tienes hiperacidez, debes comer menos chocolate. En pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico, los alimentos o el jugo gástrico del estómago regresarán al esófago, provocando malestar. La mayoría de los síntomas del paciente son ácido pantoténico, acidez de estómago, dificultad para tragar y sabor amargo en la boca al agacharse después de comer o acostarse. 下篇: ¿Dónde está la aldea confuciana?