¿Qué alimento es tan poderoso que puedes dormir bien después de comerlo?

Hoy quiero compartir contigo cómo mantener saludable el cereal de arroz. Tiene un efecto acondicionador particularmente bueno en personas con problemas gastrointestinales graves, mala calidad del sueño, caída del cabello, tez apagada y fatiga fácil, y es relativamente simple y fácil de aprender. Beber este cereal de arroz para bebés con frijoles rojos y maní con regularidad puede mejorar la falta de apetito, la falta de sueño por la noche y la apatía durante el día. Este cereal de arroz baby con frijoles rojos y maní tiene un sabor particularmente sedoso y dulce, realmente delicioso. Echemos un vistazo a cómo hacer cereal de arroz para bebés con frijoles rojos y maní.

Cereal de arroz baby de judías rojas y cacahuete 1. La comida que quiero preparar con todos es cereal de arroz para bebés con frijoles rojos y maní. Este tipo de cereal de arroz para bebés con frijoles rojos y maní es particularmente nutritivo y beneficioso para la salud física y mental. Puede fortalecer el bazo, ser un aperitivo, nutrir el corazón y calmar la mente. Preparemos todo para preparar cereal de arroz para bebés con frijoles rojos y maní. Simplemente prepare 100 gramos de frijoles rojos, 100 gramos de maní, una cantidad adecuada de semillas de loto, una cantidad adecuada de lirios y de 8 a 10 azufaifas. Esta comida es fácil de preparar con anticipación. Después de hacer los preparativos con anticipación, clasifique varios materiales y use frijoles rojos y maní para hacer cereal de arroz para bebés.

2. Saca todos los 100 g de frijoles rojos y 100 g de maní en grano que preparamos, ponlos en un bol un poco más grande, agrega una cantidad adecuada de agua fría y lávalos 2-3 veces. Asegúrate de lavar los frijoles rojos y el maní para que todos puedan beber con confianza. Los granos de maní tienen el efecto de nutrir la sangre y el qi, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Los frijoles adzuki tienen el efecto de nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer el bazo y el estómago y eliminar la fatiga. Sacamos las judías adzuki y los cacahuetes hasta que estén todos limpios, los escurrimos y los reservamos en un bol.

3. Después de empacar los frijoles rojos y el maní, empaquetaremos todas las semillas de loto, lirios y azufaifas preparadas. Asimismo, lo ponen en un recipiente, le agregan un poco de agua fría y luego lo lavan a mano de 2 a 3 veces. Las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y los riñones, nutrir el corazón y calmar la mente, mientras que los lirios pueden nutrir el yin e hidratar los pulmones. Una vez que todo esté limpio, primero vierta el agua, luego controle el agua y luego use unas tijeras para cortar los dátiles. En el caso de la azufaifa frita, córtela en trozos pequeños a lo largo de los lados.

4. La azufaifa puede nutrir la sangre y el qi, fortalecer el bazo y el aperitivo, nutrir el corazón y calmar la mente. Se deben desechar los huesos de los dátiles y verter cada alimento en una licuadora. Luego agregue la cantidad adecuada de agua caliente a la licuadora. Aquí debemos usar agua caliente, porque la podemos tomar directamente después de hacerla. Después de agregar agua hirviendo, encienda el exprimidor, convierta cada ingrediente en cereal de arroz para bebés, viértalo en una taza y bébalo. Por lo tanto, una taza de dátiles rojos, maní y cereal de arroz para bebés está simplemente fortificada y tiene los efectos de fortalecer el bazo, apetecer, nutrir la mente, calmar la mente y aliviar la fatiga. ¿Te gusta este saludable cereal de arroz? Si te gusta, pruébalo lo antes posible.