¿Qué tipo de permanente es a la vez hermosa y nutritiva?

Puedes probar la sopa de hongos negros y dátiles rojos. Este es muy simple.

Coge 30 gramos de hongo negro y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos, quitarles las semillas a los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día después del desayuno y la cena. Si se toma con regularidad, puede usarse para eliminar pecas, fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y tratar las manchas oscuras del rostro y la pérdida de peso.

Sopa Wuhuabao Shengdi

3 higos, 50 g de rehmannia cruda, 150 g de smilax fresco, 100 g de carne magra de cerdo fresca y el condimento adecuado. Lavar el barro de Poria cocos con agua limpia, quitarle la piel marrón y cortarlo en trozos con un cuchillo para su uso posterior. Lavar los higos y la rehmannia glutinosa seca con agua limpia; lavar la carne magra fresca con agua limpia y cortarla en trozos para su uso posterior. Después de preparar la información anterior, colóquela en la olla de barro (no sé si esta olla arrocera funcionará)