¿Qué efecto y cuidado de la salud tiene la morera en las moreras rurales?

Introducción: La morera es el fruto del árbol de la morera. El fruto es dulce y también se utiliza comúnmente en la medicina tradicional china. Tiene el mismo origen que la medicina y la comida. La fruta diaria es la morera blanca, y la mora negra y la mora morada se usan comúnmente en la medicina tradicional china. ¿Cuáles son los efectos y los efectos de las moreras en el cuidado de la salud en las moreras rurales? A continuación, echemos un vistazo.

1. ¿Cuáles son las funciones y efectos de las moras en el cuidado de la salud? La morera negra y la morera morada tienen ciertos efectos de nutrir el verdadero yin del hígado y los riñones, nutrir el yin e hidratar la sequedad y ennegrecer el cabello. Tienen efectos obvios en la reposición de esencia y sangre en pacientes con mareos, insomnio y canas causadas por un yin renal insuficiente. . Además, la morera tiene cierto efecto humectante, por lo que también tiene cierto efecto humectante y laxante sobre el estreñimiento provocado por la sequedad intestinal y los fluidos corporales. Las moras y las antocianinas tienen ciertos efectos. También tiene las funciones de mejorar la inmunidad, promover la digestión y la belleza, estimular la supervivencia de los linfocitos, mejorar la inmunidad y mejorar la indigestión y el estreñimiento habitual.

2. ¿Quién es apto para comer moras? La morera es adecuada para la anemia, la sudoración espontánea, los sudores nocturnos, la aparición prematura, los ojos oscuros, la espermatorrea, la neurastenia, el insomnio, la falta de memoria, la tuberculosis, la deficiencia de yin, los sofocos, la tos seca, la disminución de la flema y el estreñimiento. La morera es la nuez y la gloria de la salud, la belleza y el antienvejecimiento de las personas de mediana edad y mayores. Puede mejorar la visión, aliviar los síntomas de fatiga y sequedad ocular y promover eficazmente la inmunidad.

En tercer lugar, tenga cuidado de no comer moras crudas. Las moras crudas pueden favorecer la producción de glóbulos rojos y prevenir la leucopenia. Comer moras con regularidad puede aliviar los ojos secos y mejorar el suministro de sangre a la piel, a excepción de las moras frías. Por lo tanto, no se recomienda que las personas con constitución débil y fría coman grandes cantidades, pero pueden comer pequeñas cantidades después. Las moras son particularmente delicadas, por lo que comprarlas y seleccionarlas es muy importante. Son de color oscuro, pulpa carnosa, no son ni blandas ni podridas y no son fáciles de limpiar. Se recomienda lavarlo suavemente con agua corriente y luego remojarlo en agua salada. Es mejor no frotarlas para evitar que entre suciedad en la pulpa, porque las moras son difíciles de conservar y la levadura que reproducen puede generar moho, así que cómpralas ahora y cómelas.