Mi hijo a menudo pierde los estribos con nosotros en casa. ¿Qué debo hacer si mi hijo tiene poco control emocional?

Los niños de hoy a menudo pierden los estribos fácilmente, como el "pequeño matón" de la familia, incapaz de hablar y regañando sin cesar. Muchos padres dicen que las emociones de sus hijos cambian demasiado y sienten dolor de cabeza. Todos tenemos buen y mal humor y nuestros hijos no son una excepción. Por lo tanto, debemos guiar a los niños para que comprendan correctamente sus emociones, las expresen de manera adecuada, encuentren formas de desahogar sus malas emociones de manera oportuna y les enseñen a aprender a controlar sus emociones.

¿Qué debo hacer si mi hijo no puede controlar bien sus emociones? 1. Dígales a sus hijos que todos podemos tener emociones negativas. A muchos padres no les gusta que sus hijos lloren o tengan rabietas. De hecho, cuanto más deprimidos estaban, peor era su capacidad para gestionar sus emociones. Tener emociones negativas no es malo, demuestra que los niños tienen fuertes capacidades perceptivas. Mientras el niño pueda aceptar sus emociones y salir de ellas nuevamente, no habrá problema.

2. Muestra a tus hijos cómo liberar sus emociones. Cuando los niños se encuentran con algo triste o enojado, los padres pueden guiarlos para que liberen sus emociones. Como llorar o gritar con la puerta cerrada. También puedes guiar a tus hijos para que les cuenten a sus padres, maestros o buenos amigos sus cosas infelices.

3. Cultivar el sentido de las reglas en los niños. Los padres deben permitir que sus hijos comprendan algunas reglas de la vida desde una edad temprana, como levantarse a tiempo, acostarse a tiempo, comer a tiempo, ir a la escuela a tiempo, completar la tarea a tiempo e insistir en la implementación a largo plazo. para que los niños aprendan la autodisciplina y eviten estar de mal humor.

4.Escucha. Escuchar requiere empatía, escuchar atentamente y aceptar las ideas del niño. La aceptación no significa estar de acuerdo con las acciones y emociones del niño, sino reconocer que el niño puede tener sus propias expresiones emocionales y comportamientos, en lugar de criticarlo y negarlo.

5. Dar ejemplo. La capacidad de imitación de los niños es muy fuerte. Si los padres no pueden reprimir sus emociones, estarán muy irritables al lidiar con las cosas y, a menudo, estarán de mal humor frente a sus hijos. De esta forma, los niños imitarán lo que hacen sus padres, por lo que los padres deben tener cuidado de no perder los estribos delante de sus hijos. Cuando los niños hacen algo mal, los padres deben analizar y solucionar el problema con calma con sus hijos y evitar regañar.

La primera razón del escaso control emocional de los niños es que tienen escasas capacidades cognitivas emocionales y no saben cómo expresarse y controlar. Los padres no prestan suficiente atención a las habilidades de gestión emocional de sus hijos y no guían la cognición emocional de sus hijos de manera oportuna, por lo que sus hijos no saben cómo percibirse y expresarse. Si están molestos, simplemente gritan.

La segunda es que los niños no son valorados ni respetados, y tienen un bajo sentido de identidad propia. Los padres rara vez prestan atención a las expresiones emocionales de sus hijos, no les prestan suficiente atención y no les brindan orientación cuando sus hijos expresan sus emociones incorrectamente, lo que hace que los niños no puedan percibir y expresar correctamente sus emociones y obtener un sentido de identidad propia. .

En tercer lugar, los padres tienen pocas habilidades de control emocional y gritan delante de sus hijos. Los padres tienen poca capacidad de control emocional y a menudo se pelean frente a sus hijos, no se controlan y no pueden evitar gritarles, lo que hace que sus hijos formen una percepción y expresión emocional incorrecta.