¿Qué frutas nutren el estómago?
La manzana es una fruta muy común en la vida. Las manzanas son alcalinas y fáciles de digerir y absorber. Comer manzanas con regularidad puede promover la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión gastrointestinal y nutrir el estómago. La papaya contiene principalmente papaína, que puede promover la descomposición de las proteínas en el estómago, facilitando al cuerpo la digestión y utilización de las proteínas, reduciendo la carga sobre el estómago y ayudando a nutrir el estómago. El propio espino tiene el efecto de fortalecer el bazo; , apetitoso y que promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. El espino se puede comer para ayudar a mejorar la indigestión y también puede ayudar con la digestión y el estancamiento. Según la investigación, las granadas dulces tienen el efecto de promover los fluidos corporales, calmar la sed e hidratar la sequedad, mientras que las granadas ácidas pueden tratar la diarrea y otras enfermedades. Además, la granada contiene vitaminas, ácido cítrico, ácido málico y otras sustancias que tienen cierto efecto sobre el acondicionamiento gastrointestinal. Las semillas de granada son difíciles de digerir y las personas con problemas gastrointestinales graves deben vomitarlas. El longan tiene el efecto de calentar el estómago, nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. Las personas con el bazo y el estómago débiles generalmente pueden cocinar longan en papilla y comerlo, lo que puede lograr el efecto de nutrir el estómago.
Se recomienda que las personas con problemas gastrointestinales graves eviten comer alimentos fríos, picantes e irritantes para prevenir la indigestión gastrointestinal.