¿Cuáles son algunos consejos para superar la presión en los oídos?

Masticar es la forma más eficaz de prevenir la otitis media aérea. Mastique algunos caramelos o chicles para abrir la trompa de Eustaquio o tráguelos con frecuencia. En este momento, el sonido del aire que ingresa al oído medio se puede escuchar en el oído y la presión del aire se equilibra. Si los síntomas no se eliminan, puede pellizcarse la nariz con el pulgar y el índice, cerrar la boca con fuerza y ​​exhalar con fuerza, de modo que el flujo de aire impulse la trompa de Eustaquio hacia la cavidad de aire del oído medio para eliminar síntomas como opresión en el oído. pesadez de oído y dolor de oído.

2. Taparse la nariz y tragar.

3. Pellizcarse la nariz, cerrar bien la boca y soplar con fuerza para que el aire penetre en los oídos.

4. Utiliza tapones para los oídos reductores de presión. Estos tapones para los oídos están especialmente diseñados para igualar la presión de los oídos durante el despegue o el aterrizaje. Puedes comprarlos en farmacias y tiendas del aeropuerto. Si bien no hay garantía de que sean efectivos, al menos pueden aliviar la presión del oído y evitar el dolor de oído durante el vuelo.

5. Tratar la congestión nasal antes de despegar o escalar una montaña. Es más probable que el barotrauma ocurra cuando se tiene un resfriado, senos nasales inflamados o cualquier área de congestión. Esto se debe a que las alergias o un resfriado inflaman la trompa de Eustaquio e impiden que se abra correctamente.

6. Taparse la nariz y sonarse suavemente. Esta es la maniobra de Valsalva, que permite que el aire entre en el oído para igualar y aliviar la presión (sentirá que el tímpano se hincha y escuchará un "pop" ahogado).