Salud y bienestar: ¿Cómo regular un cuerpo ácido?

En los últimos años, muchas empresas han estado adoctrinando a los consumidores con la idea de que los fluidos corporales ácidos son la causa fundamental de todas las enfermedades. Creen que los fluidos corporales ácidos pueden reducir la inmunidad y hacerlos susceptibles a los resfriados y otras enfermedades infecciosas. Como resultado, algunos alimentos saludables promueven sus efectos de eliminación de ácido y algunos salones de belleza incluso lanzan proyectos de "eliminación de ácido de algas". Pero los expertos en medicina tradicional china y occidental lo han refutado, porque la profesión médica nunca ha dicho que no exista un cuerpo ácido. En el proceso de las actividades vitales, inevitablemente se producen en el cuerpo metabolitos que contienen ácidos (ácido carbónico, ácido láctico, etc.) y productos alcalinos. Sin embargo, el cuerpo humano tiene tres sistemas reguladores para equilibrar el ácido y la base. Los riñones pueden excretar el exceso de ácidos orgánicos a través de la orina y muchos componentes ácidos se excretan rápidamente del cuerpo a través de la respiración. Los líquidos corporales también neutralizan el equilibrio ácido-base. Por lo tanto, el valor del pH de los fluidos biológicos normales siempre es estable dentro de un cierto rango, por lo que la constitución del cuerpo humano no será ácida.

Yin Zhichao, investigador de la Academia China de Medicina Tradicional China, también dijo que no existe la llamada "constitución ácido-base" en la medicina tradicional china. Solo se puede decir que después de que el cuerpo humano consume demasiadas sustancias ácidas, puede causar síntomas de "deficiencia de yin", como fiebre, sudores nocturnos, somnolencia, etc. Sin embargo, no todos estos síntomas son causados ​​por la acidez.