Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¡Hola! ¡Cortado por vidrio! ¡Tendón aórtico en mi muñeca derecha! Rotura de los tendones flexores del dedo medio, anular y meñique... 30 puntos son urgentes, urgentes, urgentes, urgentes. ...
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Hola, su lesión es una lesión normal en la mano que involucra tendones, incluido el tendón flexor del dedo meñique en el anillo medio. Puede haber algún daño a los nervios.
Tu método de recuperación correcto debe ser seguir apretando los puños y extendiendo las palmas. Puedes usar la otra mano para ayudar a dispersar el dolor. Esto es inevitable si estás inmóvil durante mucho tiempo después de haberte lesionado. tener cierta contracción. Por tanto, el entrenamiento funcional requiere constancia y perseverancia.
En cuanto a la alimentación, prestar atención a una alta nutrición, nada especial. Son suficientes una suplementación adecuada de calcio, un mayor ejercicio al aire libre y promover la absorción de vitamina D.
Te deseo una pronta recuperación.