¿Qué significa migraña? ¿Cuáles son las causas de las migrañas?

La migraña es un dolor de cabeza persistente, principalmente punzante, que dura entre 4 y 72 horas. La incidencia de la migraña es mayor en las mujeres que en los hombres y existe una predisposición genética a la migraña. La migraña se puede dividir en migraña con aura y migraña sin aura; la migraña sin aura representa el 80%. El síntoma principal de la migraña es el dolor pulsátil, acompañado de fotofobia, náuseas y vómitos. Algunos pacientes pueden complicarse con una enfermedad cerebrovascular.

Hay muchas causas de migraña, que se pueden dividir aproximadamente en las siguientes categorías:

Factores genéticos, la proporción de factores genéticos es relativamente alta y representa alrededor del 60%. ? Factores endocrinos y metabólicos, por lo que la tasa de incidencia en las mujeres es mucho mayor que en los hombres, y a menudo ocurre alrededor de la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausia, y es causada principalmente por trastornos endocrinos. Factores dietéticos: muchas personas comen de forma irregular, comen en exceso, beben en exceso, les gusta comer alimentos dulces y salados y fuman en exceso. Los factores del sueño, como el insomnio o la mala calidad del sueño, también pueden provocar que con el tiempo estemos deprimidos y suframos migrañas. Las posiciones para dormir o las almohadas de algunas personas no son las adecuadas, lo que siempre provoca que nuestra columna cervical esté en un estado de tensión y no de relajación. Con el tiempo, nos provocará estrés mental, lo que puede provocar dolores de cabeza. Todo tipo de presiones, presiones en la vida y el trabajo, como estar sentado durante mucho tiempo, frente a la computadora durante mucho tiempo, conflictos entre marido y mujer, también pueden causar nuestro estrés mental. Los medicamentos a largo plazo, como algunas enfermedades crónicas, los medicamentos durante todo el año, algunos medicamentos tienen efectos secundarios y también pueden causar migrañas, como el tratamiento preventivo, como mantener una vida regular, hacer más ejercicio aeróbico como yoga, qigong o profundo; tabúes dietéticos como el queso, el alcohol, los productos encurtidos, etc. Evite tomar pastillas anticonceptivas o medicamentos que dilaten los vasos sanguíneos; cuando la migraña ataca repentinamente y no existe un tratamiento farmacológico, es necesario relajarse. Un estado de semidormecimiento o sueño puede aliviar las migrañas. También puede leer sobre el masaje de puntos de acupuntura en la medicina tradicional china. Un masaje durante un descanso del trabajo o mientras mira televisión para relajarse por la noche tendrá cierto efecto.