¿Lo sabías? Quedarse despierto hasta tarde y comer alimentos salados puede inducir enfermedad renal

¿Lo sabías? ¿Sabías? Una de cada 10 personas sufre una enfermedad renal. Los primeros síntomas de la enfermedad renal están ocultos y la mayoría de los pacientes no pueden detectarlos a tiempo.

La mayoría de los casos de uremia no se analizan.

Peng Kanfu, subdirector del Departamento de Nefrología de la Tercera Universidad Médica Militar, dijo a los periodistas que la razón por la que se estableció el Día Mundial de la Enfermedad Renal fue la alta incidencia de la enfermedad renal.

“Según las últimas estadísticas, el 'Informe de análisis de prevalencia de la enfermedad renal crónica en China', la tasa de incidencia de la enfermedad renal es aproximadamente del 10%, lo que significa que una de cada 10 personas padece una enfermedad renal. No está familiarizado con esta afección, lo que ha llevado a que a muchos pacientes con enfermedad renal se les diagnostique uremia". Peng dijo que los primeros síntomas de la enfermedad renal están relativamente ocultos, como presión arterial alta y dolores de cabeza causados ​​por la secreción anormal de hormonas renales. Ante estos síntomas, muchas personas no creen que haya un problema con los riñones, lo que provoca uremia cuando se les diagnostica. Sin embargo, si se realizan análisis de sangre y orina durante los exámenes físicos regulares, los problemas se pueden descubrir a tiempo.

“En la clínica ambulatoria, a menudo nos encontramos con pacientes rurales que acuden para recibir tratamiento debido a vómitos, fatiga, dificultad para respirar y otros síntomas”. Peng Kanfu dijo que a estos pacientes a menudo se les puede diagnosticar inicialmente “uremia”. Un análisis de orina y una extracción de sangre también pueden confirmar rápidamente el diagnóstico. Cuando se les preguntó sobre estos pacientes, la mayoría de ellos nunca se había hecho un análisis de orina antes de la aparición de la enfermedad, lo cual fue "muy lamentable". De hecho, una prueba de orina temprana sólo cuesta entre 10 y 20 yuanes para detectar la enfermedad renal. El tratamiento temprano puede prolongar el tiempo de supervivencia de los riñones en diez o incluso décadas. Una vez que se diagnostica la "uremia", debido a que el sistema de donación de órganos de mi país no es lo suficientemente perfecto y los trasplantes de riñón rara vez se realizan, el paciente enfrentará una dependencia a largo plazo de la diálisis para mantener la vida.

La incidencia de enfermedad renal salada es mayor después de trasnochar.

¿Por qué es tan alta la incidencia de enfermedades renales? Peng Kanfu dijo que esto también está estrechamente relacionado con la vida de las personas. Por ejemplo, el exceso de trabajo prolongado y quedarse despierto hasta tarde reducirán la inmunidad del cuerpo, lo que a la larga puede provocar enfermedades renales. Durante el proceso de consulta se dan varias situaciones habituales. Por ejemplo, retener la orina durante mucho tiempo puede provocar fácilmente daños en la vejiga, y la orina que permanece en la vejiga durante mucho tiempo también puede provocar fácilmente el crecimiento bacteriano. Una vez que regresa a los uréteres y los riñones, las sustancias tóxicas que contiene pueden causar infecciones renales, lo que provoca infecciones del tracto urinario, enfermedades renales e incluso uremia.

En los últimos años, las enfermedades renales causadas por el abuso de drogas no son infrecuentes. Muchos medicamentos para el resfriado, antiinflamatorios y analgésicos, medicamentos para bajar de peso y hierbas medicinales chinas son nefrotóxicos, y estos medicamentos son muy comunes y se utilizan ampliamente. Las personas sin conocimientos médicos suelen correr riesgos al tomar medicamentos por su cuenta.

“Las personas obesas son propensas a enfermedades crónicas como la presión arterial alta y la diabetes. Si estas enfermedades crónicas no se controlan bien, pueden dañar fácilmente los riñones y causar indirectamente enfermedad renal a largo plazo”. Kanfu dijo que cuando se trata de presión arterial alta y diabetes, tengo que hablar de la sal. Comer demasiada sal también puede provocar fácilmente enfermedades renales. El contenido excesivo de sodio en la sal puede provocar acumulación de agua y edema en el cuerpo, aumentar el volumen sanguíneo y la tensión arteriolar y aumentar la presión arterial. Por tanto, las personas con alto contenido de sal tienen una mayor incidencia de hipertensión. La presión arterial alta puede complicarse fácilmente con una enfermedad renal.

Naranjas, espinacas, ñames y los pacientes con enfermedades renales no deben comerlos.

Además de la prevención activa en personas sanas, también es importante que los pacientes con enfermedad renal confirmada organicen su dieta de forma adecuada. Peng Kanfu dijo a los periodistas que existen siete consideraciones dietéticas importantes para los pacientes con enfermedad renal. Hay muchas curiosidades que la gente corriente no conoce. Por ejemplo, naranjas, plátanos, espinacas, ñames, etc. debe evitarse. Estos alimentos son la impresión que la gente tiene de alimentos saludables, pero no son adecuados ni perjudiciales para los pacientes con enfermedades renales.

Bajo en sal

Si tienes enfermedad renal, edema o presión arterial alta, es necesario limitar la cantidad de sal. La ingesta diaria general de sal es de 2 a 4 g. Evite los productos encurtidos: salchichas, tocino, encurtidos, etc.

Baja en proteínas de alta calidad

La proteína vegetal debe reducirse tanto como sea posible, porque la proteína vegetal contiene una gran cantidad de aminoácidos no esenciales y la ingesta excesiva aumentará la carga. en los riñones. Se deben complementar adecuadamente la leche, los huevos, el pescado, las carnes magras y otras proteínas animales. Evite las legumbres y productos.

Alta energía

En una dieta baja en proteínas, el aporte calórico debe ser suficiente para sustentar la vida

Deberíamos utilizar más grasas vegetales, menos grasas animales, y utilizar aceite de girasol. Los aceites vegetales como el aceite de oliva o el de maní sustituyen a las grasas animales como fuentes de energía. No sólo endurece las arterias, sino que también reduce el colesterol.

Los pacientes con alto contenido de potasio deben evitar alimentos con alto contenido de potasio: naranjas, plátanos, frijoles, entre los que la soja tiene el mayor contenido. Las verduras con mayor contenido de potasio incluyen espinacas, patatas, ñame, lechuga, apio; etc. Alimentos con bajo contenido en potasio: calabaza, calabacín, melón de invierno, berenjena, col china, etc.

Dieta baja en potasio, alta en calcio y baja en fósforo

Alta en calcio: gambas secas, leche, yogur, pescado, huevos de pato. Los órganos internos de los animales, como el cerebro, el hígado, los riñones y los frijoles, deben ayunarse, y no se deben comer cordero, mariscos, sopa Laohuo, etc.

Baja en purinas

Una dieta rica en purinas puede inducir ataques de gota. Carnes diversas, sopas de ave, sardinas, vísceras, frijoles, etc. Contiene altas cantidades de purina, por lo que la comida debe limitarse estrictamente. La carne magra también contiene purinas. Al comer, primero puedes hervir la carne en agua y verter la sopa.