Lo más importante para mantener la salud es nutrir la mente.
Significa ser sincero, respetuoso y hacer cualquier cosa.
El corazón humano es muy espiritual. Si piensas mal, introducirás instrucciones erróneas en tu cuerpo, lo que producirá las consecuencias correspondientes.
¿Has oído hablar alguna vez de experimentos que implicaban derramamiento de sangre de prisioneros condenados a muerte?
Con el consentimiento del preso, el psiquiatra "se desangrará".
El prisionero yacía en una habitación pequeña, con una mano atravesando la tabla de madera hacia la habitación grande.
Al principio, el asistente se rascó la muñeca con un pequeño trozo de madera y al mismo tiempo abrió un grifo: ding-dong, ding-dong, el agua goteaba en la palangana de cobre.
A medida que pasaba el tiempo, el asistente seguía ajustando el ritmo del goteo: rápido, lento, extremadamente lento...
Al cabo de un rato, el prisionero comenzó a entrar en shock, y finalmente murió. ¡Síntomas de "pérdida de sangre"!
¿Por qué los presos mueren sin derramar una gota de sangre?
Porque se está insinuando a sí mismo: ¡La hemorragia no para, voy a morir! ¡Se ha acabado la sangre y voy a morir!
Esta pista es el poder de la mentalidad: mentalidades diferentes y pensamientos diferentes conducirán a resultados completamente diferentes.
El mayor estado de conservación de la salud es en realidad nutrir el corazón.
Si sufres pérdidas y fricciones internas, todos tus cuidados de salud serán en vano.
Por otro lado, si la mente es accesible y la mente es libre, puede sostener el cuerpo y prolongar la vida.
"Mi vida no la decido yo, sino que se ha convertido en oro a lo largo de cientos de millones de años."
El destino debe estar en tus propias manos.
Cuando cambia la mentalidad, cambia el comportamiento y los resultados son muy diferentes.
La actitud determina el destino y logra el futuro.
Si tienes buena mentalidad, te sentirás renovado y tu vida será soleada; si tienes mala mentalidad, estarás deprimido y tu vida será lluviosa.
En definitiva, hay desventajas: el tipo de mentalidad y cuerpo que tengas determinará el tipo de vida que tendrás.
Espero cultivar una actitud positiva y un estado de ánimo alegre por el resto de mi vida, ¡y no defraudaré mis años ni esta vida!