¿Qué medidas ha tomado para resolver su problema de estreñimiento?
Hay muchas causas de estreñimiento, como motivación insuficiente para defecar causada por debilidad del diafragma, músculos abdominales, músculos elevadores del ano y músculos lisos intestinales, reflejos intestinales debilitados, estreñimiento causado por razones funcionales como neuropsiquiátricas. trastornos y obstrucción intestinal incompleta, enfermedades anorrectales, úlceras, tumores abdominales, fibromas uterinos, quistes ováricos y otras enfermedades orgánicas, así como algunos efectos secundarios de los medicamentos, también pueden causar estreñimiento. Pero la causa más común en la vida diaria es el estreñimiento habitual provocado por hábitos intestinales irregulares.
Para el tratamiento del estreñimiento, primero debemos realizar exámenes específicos basados en posibles factores para determinar si existen lesiones orgánicas y realizar un tratamiento razonable de las lesiones orgánicas existentes para aliviar los síntomas del estreñimiento.
Para el estreñimiento funcional sin enfermedad orgánica, generalmente se debe tratar ajustando la dieta y los hábitos de vida, como comer diversas frutas, fideos gruesos, arroz, harina de maíz, frijoles, batatas, patatas, etc. , el apio, etc., pueden estimular la peristalsis del intestino grueso y promover la defecación normal. Beba más agua hervida y coma algunos alimentos que humedezcan el intestino, como miel, sésamo, mantequilla, leche, etc., para aliviar los síntomas del estreñimiento. defecación regular, es mejor defecar regularmente después de levantarse todas las mañanas; en segundo lugar, mantener un buen estado mental, realizar más actividades o hacer ejercicio físico adecuado también puede ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento.
Para el estreñimiento crónico, cuando los métodos anteriores no son efectivos, también se pueden usar un enema de agua tibia con sal y la aplicación externa de Kaiselu para tratarlo. Medicamentos para la motilidad gastrointestinal como cisaprida, aceite de ricino y pastillas de Maren Runchang. Se debe tratar con medicamentos patentados chinos que tienen un efecto laxante y evitar el uso prolongado de laxantes estimulantes como el sen y las tabletas de Guadao, que pueden provocar dependencia.
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El estreñimiento es un problema que preocupa a muchas personas mayores e incluso a muchos jóvenes. No creas que es una enfermedad menor. El estreñimiento severo puede causar "obstrucción intestinal". Si la cirugía no se realiza a tiempo, se producirá necrosis intestinal. Esta es una enfermedad potencialmente mortal. En la actualidad, el tratamiento principal es la cesal o enema. Los ingredientes son aceite y agua, es decir, aceite y agua, que lubrican los intestinos para la defecación, al igual que el aceite lubricante de la máquina. Se trata de tratar los síntomas en lugar de la causa raíz. ¿Es necesario utilizar aceite para defecar todos los días?
Abogo por el uso de la medicina tradicional china para tratar el problema, resolver el problema subyacente y tener deposiciones naturales.
El estreñimiento es causado por una conducción anormal en el intestino grueso. Los síntomas clínicos incluyen molestias a largo plazo, heces secas y duras y dificultad para desmayarse. A menudo se acompaña de distensión abdominal, dolor abdominal y eructos. y menos comida.
Creo que el estreñimiento no es más que "síndrome positivo" y "síndrome deficiente". Después de escuchar mis palabras, cada uno puede juzgar su propia realidad y luego afrontarla según mi método.
Existen tres tipos de evidencia empírica: secretos calientes, secretos de gases y secretos fríos.
1. La secreción de calor, en pocas palabras, es un estancamiento gastrointestinal, que se caracteriza por heces secas, distensión y dolor abdominal, cara enrojecida y cuerpo caliente, boca seca con olor peculiar, orina corta y roja, lengua roja con capa amarilla. Si tienes esta condición, usa pastillas de semillas de cáñamo.
2. El secreto del qi es causado por un mal movimiento del qi, que se manifiesta por heces secas, sibilancias, distensión abdominal, plenitud en el pecho y los flancos, eructos frecuentes, menos comida, falta de apetito, pelaje fino. y pulso filiforme. Esta enfermedad se puede tratar con el líquido oral Liu Mo Tang.
3. La secreción de frío, como su nombre indica, es el estreñimiento causado por el frío, que se caracteriza por dificultad para defecar, dolor abdominal, sensación de saciedad y miedo a la presión, extremidades frías, hipo y vómitos, lengua blanca. y pulso apretado. Se encuentran disponibles bolas de pollo con huesos negros.
Existen cuatro tipos de síndromes carenciales: deficiencia de qi, deficiencia de sangre, deficiencia de yin y deficiencia de yang.
1. La deficiencia de Qi se manifiesta como heces blandas pero defecación débil, sudoración excesiva, dificultad para respirar, fatiga y pereza. El astrágalo se puede remojar en agua y beber.
2. La deficiencia de sangre se manifiesta como heces secas. Las palpitaciones del corazón, la dificultad para respirar, el insomnio, los sueños y los olvidos se pueden tratar con la medicina tradicional china que humedece los intestinos y nutre la sangre.
3. La deficiencia de Yin se manifiesta como heces secas, pómulos rojos por la tarde, cinco malestares, sofocos y sudores nocturnos, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, etc. Se pueden utilizar cápsulas de Shengmai Zengye.
4. La deficiencia de Yang se manifiesta como incapacidad para defecar, dificultad para expulsar, extremidades frías, dolor abdominal como si se frotara y fiebre reducida. Puede calentar y nutrir el bazo y los riñones y aliviar los síntomas naturales.
El estreñimiento no es más que lo anterior. Según sus propios síntomas, puede elegir la aplicación de acondicionamiento de la medicina tradicional china correspondiente para resolver fundamentalmente el problema del estreñimiento. Nota: Si la identificación no es clara, no use el medicamento casualmente, de lo contrario agravará los síntomas.
Hola, soy nefrólogo. Hablando de estreñimiento, debería ser un síntoma clínico común. Por supuesto, hay muchos factores que provocan el estreñimiento, por lo que tratar la causa es la mejor solución. Bienvenidos a la sala de conferencias de divulgación científica. Por favor sigue leyendo.
Uno: ¿Qué es el estreñimiento?
Por lo general, la mayoría de los pacientes que acuden a nuestro departamento para recibir tratamiento son personas de mediana edad y personas mayores. A menudo les oigo decir durante las rondas matutinas: Doctor, estoy estreñido. Por favor dame un poco de medicina. Por eso encuentro que mucha gente no entiende el concepto de secretos.
El estreñimiento es una enfermedad común causada por diversos motivos. Se caracteriza principalmente por heces secas, dificultad para defecar y una sensación interminable. Cuando no se utilizan laxantes, la frecuencia de las deposiciones se reduce significativamente.
Peligros: La fermentación de amoníaco, sulfuro de hidrógeno, nitrito y endotoxina producida por bacterias dañinas en las heces se absorberá en la sangre y se distribuirá por todas partes.
2. Soluciones al estreñimiento en niños
2. Soluciones al estreñimiento en personas de mediana edad y mayores
Nota:
1 Algunos medicamentos El estreñimiento también puede ser causado por fármacos como la roxitromicina y los antipsicóticos (clorpromazina, olanzapina, haloperidol), etc. Si se cree que es causado por medicamentos, puede aliviarse después de suspender el medicamento.
2. Una vez conocí a una anciana que decía que estaba estreñida. Probó todos los medicamentos para la defecación pero aún no obtuvo alivio. De hecho, me enteré de que ella había tenido un tumor intestinal antes y no podía defecar después de la cirugía. Los síntomas psiquiátricos, es decir, que no estaba estreñida, desaparecieron después de consultar con un psiquiatra y tomar medicación.
3. Resumen: Aunque el estreñimiento es algo pequeño, es un gran dolor de cabeza, por lo que debes desarrollar buenos hábitos alimentarios. Por ejemplo, si nuestra función digestiva no es muy buena, deberíamos comer menos alimentos que no sean fáciles de digerir (productos de arroz glutinoso). Si se alternan el estreñimiento y la diarrea, hay sangre en las heces y los hábitos intestinales pueden cambiar. Tenga en cuenta que muchos pueden ser precursores de tumores intestinales y requieren tratamiento médico inmediato.
El estreñimiento suele ser causado por una motilidad gastrointestinal lenta o una disminución de bacterias beneficiosas en el cuerpo. Consuma más frutas y verduras, coma adecuadamente, haga ejercicio y desarrolle hábitos intestinales buenos y regulares. Estos pueden fortalecer la peristalsis intestinal y mejorar hasta cierto punto el estreñimiento. Si el estreñimiento dura mucho tiempo o causa molestias, busque atención médica de inmediato. Deseo que te deshagas del estreñimiento lo antes posible [oración][oración]
Creo que todo el mundo ha experimentado estreñimiento y esta experiencia es extremadamente incómoda. Debido a que los ancianos tienen un peristaltismo intestinal lento y menos actividad, son más propensos al estreñimiento, lo que afecta gravemente su vida normal. El estreñimiento también puede inducir fácilmente enfermedades anorrectales como hemorroides y fisuras anales. Por lo tanto, debemos prestar atención a prevenir el estreñimiento en la vida diaria y tratarlo activamente después de que ocurra.
¿Qué medidas habéis tomado para solucionar el problema del estreñimiento? Como como menos frutas y verduras y hago menos actividad, a veces sufro de estreñimiento. Generalmente, coma frutas como plátanos que ayuden con la defecación y beba mucha agua. Por lo general, todo estará bien en uno o dos días. Apple es realmente algo bueno. Es eficaz tanto para la diarrea como para el estreñimiento. Puedes probarlo si tienes estreñimiento.
Para algunas personas, beber aceite de sésamo después del estreñimiento también es eficaz. Cuando el estreñimiento es severo, el uso de algunos laxantes como el kaiselu o lactulosa oral, cápsulas blandas de cáñamo, tendrá efectos evidentes. Pero creo que prevenir el estreñimiento es lo más importante. Coma más frutas y verduras, beba más agua, defeque con regularidad todas las mañanas y desarrolle un buen reloj biológico intestinal, lo que puede reducir significativamente la aparición de estreñimiento.
En primer lugar lo que debes determinar es: ¿realmente tienes estreñimiento?
Muchos factores, como la ingesta de alimentos y la flora intestinal de una persona, afectarán la defecación, y existen diferencias individuales en la defecación. No todo el mundo tiene que defecar todos los días.
Los siguientes criterios pueden ayudarte a determinar si tienes estreñimiento:
1. Puedes defecar fácilmente sin hacer mucho esfuerzo, y no sientes dolor al defecar y no es el momento. -consumir;
2. Hacer caca no es tan frecuente como para que te sientas hinchado o incómodo, ni es tan frecuente como para que afecte tu vida, tu trabajo y tus interacciones sociales;
3 Cuando te sientas cómodo, aunque no puedas hacerlo inmediatamente, también puedes esperar unos minutos para ir al baño sin impacientarte.
Si cumples plenamente con los criterios anteriores, felicidades, continúa viviendo una vida feliz, no hay necesidad de mirar hacia abajo.
El estreñimiento real son aquellos casos en los que la defecación es laboriosa y requiere mucho tiempo, y la frecuencia de defecación se reduce significativamente, menos de tres veces por semana.
Métodos laxantes habituales: 1. Ajustar la dieta.
Debido a que las heces se componen principalmente de alimentos digeridos, prevenir el estreñimiento mediante la modificación de la dieta es una forma sencilla y fácil. Primero, preste atención a la cantidad de comida que ingiere. Sólo una cantidad suficiente puede estimular la peristalsis intestinal y permitir el paso y excreción normal de las heces. Beber un vaso de agua antes del desayuno o después de levantarse tiene un suave efecto laxante.
2. Desarrolla buenos hábitos de defecación
Todos tenemos diversos hábitos y la defecación no es una excepción. Es necesario defecar a una hora determinada. Si retrasa con frecuencia el momento de defecar y destruye los buenos hábitos de defecación, el reflejo de defecación se debilitará y provocará estreñimiento, por lo que no controle artificialmente la sensación de defecar.
3. Ejercicio activo
Caminar, correr, hacer ejercicios de respiración profunda, practicar Qigong, hacer Tai Chi, girar la cintura y levantar las piernas pueden fortalecer la actividad gastrointestinal, aumentar el apetito y ejercitar el diafragma y los músculos abdominales, los músculos anales; mejorar la potencia de defecación y prevenir el estreñimiento.
4. No tomes medicamentos al azar.
El estreñimiento es doloroso. Debemos solucionar el problema del estreñimiento lo antes posible. A lo que debes prestar atención en la vida es que para curar completamente el estreñimiento, debes ajustar tu dieta y comer más frutas, verduras y fibra cruda para promover la motilidad gastrointestinal. No pienses en tomar medicamentos. Tomar medicamentos sólo trata los síntomas y no la causa raíz.
Hola, ¿has estado estreñido recientemente?
Si se presenta en un corto periodo de tiempo y se acompaña de dolor abdominal, pérdida de apetito, pérdida de peso o cambios importantes en el color y forma de las heces, se recomienda acudir al hospital para un examen de rutina de heces primero. Si es necesario, el médico también le recomendará que se haga una colonoscopia.
Si se ha descartado el estreñimiento orgánico (provocado por una enfermedad), puedes empezar a ajustar tus hábitos de vida en este momento.
1. Puedes comer más alimentos ricos en fibra cruda, y el yogur también es eficaz.
2. Si los pacientes con estreñimiento prolongado dependen de medicamentos para defecar, se recomienda no tomar laxantes estimulantes cuando tomen medicamentos durante un tiempo prolongado.
3. Haz más ejercicio y no estés sentado durante largos periodos de tiempo.
4. No espere todo el tiempo para ponerse en cuclillas en el baño. Estar en cuclillas durante mucho tiempo aumentará el riesgo de hemorroides.
El estreñimiento se produce principalmente por una disfunción intestinal provocada por la reducción de las bifidobacterias intestinales, que tiene mucho que ver con tus hábitos alimentarios habituales y factores emocionales.
La mejor forma de solucionar el estreñimiento es complementar con la bacteria beneficiosa Bifidobacterium (frecuentemente) probióticos. Este tipo de probiótico es resistente al ácido, al oxígeno y a la temperatura normal y tiene una tasa de supervivencia de más del 95%. Llega con éxito al tracto intestinal para proliferar las bacterias beneficiosas Bifidobacterium, inhibe el crecimiento y la reproducción de bacterias dañinas, mantiene estable el valor del pH en el intestino, ayuda a la peristalsis intestinal y mejora el estreñimiento.
Los pacientes propensos al estreñimiento deben prestar atención a su dieta, comer más frutas y verduras frescas, beber más agua tibia, hacer ejercicio regularmente y mantener un estado de ánimo feliz para reducir la aparición de estreñimiento.
En primer lugar, es mejor confirmar si su estreñimiento es causado por enfermedades relacionadas con el intestino, porque las enfermedades intestinales orgánicas, los factores farmacológicos o los malos hábitos de vida y alimentación pueden causar estreñimiento. De hecho, el estreñimiento de la mayoría de las personas es un estreñimiento funcional sin enfermedad de los órganos intestinales. Este grupo de personas puede intentar mejorar su situación de defecación mediante los siguientes métodos:
(1) Desarrollar buenos hábitos de defecación. El colon está más activo por la mañana y después de las comidas. Se recomienda que las personas con estreñimiento vayan al baño con regularidad por la mañana o dentro de las 2 horas posteriores a las comidas y traten de defecar tanto como sea posible.
(2) Ajuste la estructura de la dieta para garantizar una ingesta suficiente de agua todos los días, al menos 1500 ~ 2000 ml por día; y coma más verduras, frutas y alimentos ricos en fibra; puede comer algunos laxantes que puedan hidratar; los intestinos y aliviar el estreñimiento Alimentos como semillas de sésamo, miel, almendras dulces, etc.
(3) Incrementar el ejercicio físico porque el ejercicio moderado puede mejorar el estreñimiento, como trotar, caminar, etc., lo que puede aumentar la contracción de los músculos abdominales y promover la peristalsis gastrointestinal y la descarga de heces. Además, el ejercicio aeróbico regular también puede ayudar a aliviar el estreñimiento y facilitar la descarga de gases intestinales, mejorando así la hinchazón.
(4) Cultive un estilo de vida saludable, evite malos hábitos como estar sentado durante largos períodos de tiempo y realice regularmente masajes abdominales con compresas calientes para mejorar la función gastrointestinal. Puedes realizar algunas actividades todos los días, como frotamiento abdominal, levantamiento de ano, Tai Chi, Baduanjin, etc. , especialmente indicado para personas mayores estreñidas que permanecen mucho tiempo encamadas y realizan poco ejercicio.
El estreñimiento es algo sumamente molesto y repugnante para cualquier persona. "Puedes morir si quieres, no hay mierda en tus intestinos". Solo pensar en el significado y la esencia de esta frase es suficiente para preocupar y desanimar a la gente, porque hay demasiadas toxinas acumuladas en las heces. Una vez que estas toxinas no se excretan del cuerpo a tiempo, se puede imaginar el impacto y el daño a su cuerpo.
Entonces, ¿cómo puedes evitar el estreñimiento y hacer que tus evacuaciones sean suaves? En primer lugar, debemos alejarnos y deshacernos de algunos malos hábitos, como fumar, beber y llevar una vida irregular. En cuanto a la dieta, tratar de comer menos alimentos ricos en calorías y comer más frutas, verduras y alimentos con fibra cruda, mantener hábitos de ejercicio y reducir el tiempo de sedentarismo, también es muy importante mantenerse alejado de la ansiedad y mantener un ritmo; Estado de ánimo relajado y feliz.
Para el estreñimiento es muy necesario el primer vaso de agua tibia de la mañana. Beber agua por la mañana no solo puede aumentar la peristalsis intestinal, sino también aumentar eficazmente la lubricación intestinal.
Si el tiempo lo permite, puedes persistir. También puedes masajear tu abdomen todas las mañanas, usando la palma de tu mano para presionar desde el corazón hasta el ombligo, luego desde el ombligo hasta el corazón, y así sucesivamente, hasta que tu abdomen esté caliente.
Tu cuerpo y tu salud te pertenecen para siempre.