¿Qué tipo de sopa se debe utilizar para disipar la humedad y el frío en invierno? 4 tipos de sopa para disipar el frío pueden mantener alejados fácilmente los resfriados.
Puedes beber un poco de sopa de astrágalo en invierno. La sopa de astrágalo tiene cierto efecto de cloro, que puede regular la temperatura del cuerpo humano y controlar la apertura y cierre de los poros humanos. Una vez que se descubre la deficiencia de Qi, la capacidad del cuerpo para regular la temperatura corporal disminuirá, provocando síntomas de sensibilidad al frío. Puede convertir astrágalo y dangshen directamente en una bolsa de medicina tradicional china con doble capa de gasa y luego lavar la carne para eliminar la sangre. Llevar a ebullición los bollos de medicina china, la carne de res, la carne, el jengibre y la cebolla verde a fuego alto, quitar la espuma, agregar un poco de vino de cocción, cocinar a fuego lento durante dos horas y finalmente agregar un poco de sal y cinco especias. polvo.
2. Sopa de jengibre seco y canela
Las principales materias primas de la sopa de jengibre seco y canela son el cordero, el jengibre seco, la canela, etc. De hecho, el cordero es rico en nutrientes y generalmente tiene un efecto muy bueno en pacientes con deficiencia de Qi y sangre. Las rodajas de jengibre tienen cierto efecto de calentar y tonificar el yang del bazo. Una vez que descubra que tiene deficiencia de yang, tiene miedo al frío, etc., puede reponer un poco de hígado, cortar el cordero en trozos, guisar jengibre seco y canela juntos y finalmente agregar sal y vino de cocina.
3. Sopa de pimientos
La preparación de la sopa de pimientos es relativamente sencilla. El ají es un alimento caliente y tiene cierto efecto de calentar el cuerpo y dispersar el frío. Elige lavar la panceta, luego machaca los chiles, agrégalos directamente a la panceta y cocina a fuego lento durante unas dos horas. Cuando la sopa esté espesa, añade un poco de ñame, saca la panceta y desmenúzala. Luego póngalo en la sopa y cocine a fuego lento durante media hora antes de agregar el vino de cocción.
4. Sopa de Carne Magra Sydney Nanxing
Puedes utilizar la Sopa de Carne Magra Sydney Nanxing para protegerte del frío en invierno. De hecho, la pera tiene cierto efecto de humedecer la sequedad y aliviar la tos y los pulmones, y la almendra tiene cierto efecto de aliviar la tos y el asma. Las peras y las almendras se pueden cocinar con carne magra baja en proteínas para mejorar la inmunidad del cuerpo. , también tiene cierto efecto para disipar el frío. Puedes lavar directamente las peras, pelarlas y cortarlas en trozos, luego agregar las almendras azules y cocinarlas con las lonchas de cerdo durante media hora aproximadamente.