¿Cuándo es el momento más rápido para perder peso bebiendo agua?

1. Lo mejor es empezar a cambiar sus hábitos alimenticios, beber un tazón pequeño de sopa clara antes de las comidas e insistir en beber 8 vasos de agua todos los días. ?

2. Haz ejercicio todas las mañanas y sal a caminar por la noche después de cenar. ?

3. Desarrollar buenos hábitos de vida, buenos hábitos alimentarios y un buen tiempo de trabajo y descanso.

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