Poemas y frases antiguas sobre la salud
Interpretación: Con la idea de no tener miedo al envejecimiento, no te preocuparás por "la llegada de la muerte" y podrás retrasar el envejecimiento físico y psicológico, logrando así el efecto de retrasar el envejecimiento y alargar la vida.
2. Tuve que seguir el método popular y sólo alimentar a los dioses con papilla. ——"Eating Porridge" de Lu You
Interpretación: Aprender a convertirse en inmortal es muy simple. Si comes más papilla, te convertirás en inmortal.
3. Cuando la mente está confundida, la mente está en calma. ——El "Libro de preservación de la salud" de Luo Tianyi
Interpretación: Si la mente es demasiado inquieta y caótica, inevitablemente perturbará los órganos internos, consumirá energía y dañará la esencia, conducirá fácilmente a enfermedades e incluso promoverá la salud humana. envejecimiento y acortar la vida útil. Una mente tranquila calma la mente y una mente tranquila armoniza el qi de los órganos internos, enriquece la esencia, cura enfermedades, fortalece el cuerpo y prolonga la vida.
4. El anciano se agachó, apuntando a mil millas; los mártires estaban llenos de valor en su vejez. ——"La tortuga vive la longevidad" de Cao Cao
Interpretación: Aunque un caballo de mil millas yace junto a un pesebre, su ambición sigue galopando mil millas incluso en la vejez, una persona con ideales elevados; no dejará de trabajar duro y seguir adelante.
5. El cuerpo es delgado y la frecuencia es reducida, y el cabello es escaso y sesgado. Cuida tus ojos con los libros de desecho, la mayoría se cocinan con el tiempo. ——Liu Yuxi "Apreciando la lotería y cantando lo viejo"
Interpretación: El cuerpo se vuelve cada vez más delgado, el cinturón se vuelve cada vez más apretado y el sombrero con cabello fino se inclinará hacia un lado . La razón por la que dejo el libro a un lado es para proteger mis ojos, porque los ancianos y los enfermos suelen utilizar la moxibustión.