¿Los niños también necesitan "congelarse en primavera y otoño"? Escuche lo que tienen que decir los expertos en medicina tradicional china.
Si preguntas por qué "la primavera cubre el otoño", me temo que mucha gente no ha investigado detenidamente. Algunos padres siguen estrictamente este viejo dicho y hoy en día tratan a sus hijos con resfriados y tos.
Aunque sólo hay cuatro palabras simples, si quieres "cubrir científicamente la primavera y congelar el otoño", debes comprender el concepto de la medicina tradicional china.
Cómo "congelar" a los niños en otoño
Los órganos internos de los niños están poco desarrollados y su capacidad para afrontar los cambios climáticos externos es pobre, por lo que deben prestar más atención al aumento de ropa. .
Zhengzhou está situada en las Llanuras Centrales y tiene cuatro estaciones bien diferenciadas. Antes del invierno, aunque la temperatura bajaba, era mucho menos severa que en invierno. En otoño, la temperatura diurna no es baja. Si su hijo usa demasiado durante las actividades al aire libre durante el día, le provocará calor interno y sudoración excesiva.
De hecho, los padres pueden dejar que sus hijos se "adapten al frío", hacer más actividades al aire libre, llevar una dieta equilibrada y no limitarse al otoño.
Durante este período, los padres deben comprender los dos principios de "moderación" y "paso a paso": hacer ejercicio moderado sin sudar, agregar gradualmente más ropa y prestar atención a mantener el abdomen y los pies; cálido. Una vez que el abdomen se resfría, es fácil causar dolor abdominal y diarrea. El rendimiento del aislamiento térmico de los pies es deficiente. Muchos niños se resfriarán incluso si se mueven, por lo que deben prestar más atención a mantenerse calientes.
Algunos niños no son aptos para las heladas otoñales. Para los niños con sudoración excesiva, resfriados repetidos, qi pulmonar débil o niños con tez cetrina, piel fina y bazo y estómago fríos, se debe prestar especial atención al mantenimiento de la temperatura corporal. Es mejor que niños similares recuperen sus cuerpos mediante la medicina china profesional y luego aumenten gradualmente las actividades al aire libre.
"Unidad del hombre y la naturaleza" y "demasiado no es suficiente"
En otoño, la energía yang en la naturaleza disminuye gradualmente y es absorbida. Según el punto de vista correspondiente entre el cielo y el hombre, la propia energía yang del cuerpo humano también debe retraerse. Luego, una congelación adecuada puede ayudar a restringir la energía Yang del cuerpo, permitiendo que el cuerpo se adapte gradualmente al frío, mejorando así la resistencia a las enfermedades.
Pero la medicina china cree que, ya sea para ayudar al cuerpo a desarrollar Yang o para frenarlo, debe hacerse de forma lenta y pacífica. Si se esfuerza demasiado por "cubrir" o "congelar", tendrá el efecto contrario.