Ocho alimentos que pueden prevenir y tratar eficazmente el cáncer de próstata.
1. El oligoelemento selenio puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. El alimento más rico en oligoelemento selenio son las nueces, lo que significa que 1 onza de nueces contiene más de 0 veces el selenio de los alimentos comunes.
2. Brócoli. El brócoli contiene altas cantidades de sulforafano e indoles. Estos dos fitonutrientes son muy eficaces en la lucha contra el cáncer. Comer brócoli con regularidad puede prevenir y tratar eficazmente el cáncer de próstata.
3. Se entiende que el té verde contiene una gran cantidad de catequinas, que son antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la inmunidad humana después de ser absorbidos por el cuerpo. Esto significa que beber más de tres tazas de té verde al día puede reducir eficazmente el riesgo de cáncer de próstata.
4. Hongos. Según las investigaciones, los hongos contienen una gran cantidad de glucano lentinano, que tiene un fuerte efecto anticancerígeno. Además, los hongos shiitake también contienen ergotioneína, otro aminoácido que protege las células del cuerpo y puede prevenir muchos problemas de cáncer.
5. Granada. Una sustancia que se encuentra en el extracto de granada puede ralentizar la propagación de las células cancerosas y acelerar su autodestrucción. Esto demuestra plenamente que la granada puede prevenir el cáncer de próstata.
6. El aceite de semilla de calabaza contiene una gran cantidad de carotenoides y ácidos grasos omega-3, que tienen un buen efecto preventivo y terapéutico sobre la proliferación de células cancerosas de próstata. Además, el zinc de las semillas de calabaza también tiene un buen efecto de mantenimiento de la próstata.
7.Salmón. Según las investigaciones, los ácidos grasos omega-3 tienen un efecto muy bueno para inhibir el desarrollo del cáncer de próstata. El alimento rico en ácidos grasos omega-3 es el salmón. Se recomienda comer salmón al menos una vez a la semana para reducir eficazmente el riesgo de cáncer de próstata avanzado.
8. Tomates Los tomates tienen un fuerte oxidante llamado licopeno, que puede mejorar la salud de la próstata. Comer algunos tomates todos los días puede prevenir eficazmente el daño al ADN causado por el cáncer de próstata.
Después de leer los ocho alimentos presentados anteriormente, ¿le sorprende descubrir que los alimentos comunes en nuestras vidas tienen problemas en el tratamiento del cáncer de próstata? Saber utilizar los alimentos que te rodean es bueno para tu cuerpo. Por último, te sugiero que intentes reducir la ingesta de alimentos grasosos, porque los alimentos demasiado grasosos pueden provocar cáncer de próstata.