¿Qué son las vitaminas?

Para mantener la continuidad de la vida debemos absorber vitaminas de alimentos naturales o suplementos nutricionales.

Cuando la mayoría de la gente escucha "vitaminas", piensa en "tabletas" y confunde "tabletas" con medicamentos recetados por los médicos. Aunque las vitaminas y los medicamentos a veces tienen el mismo efecto, en realidad son conceptos diferentes.

El concepto de vitaminas es muy sencillo, son sustancias orgánicas necesarias para la vida. Las vitaminas son sustancias indispensables para el funcionamiento normal de las funciones del cuerpo humano. Excepto unas pocas, las vitaminas no se pueden producir ni sintetizar en el cuerpo humano. Las vitaminas son indispensables para el crecimiento, la fuerza física y la salud del ser humano. Sólo existe en pequeñas cantidades en los alimentos naturales. Necesitamos obtener vitaminas de alimentos naturales o suplementos nutricionales.

Algo que debes tener en cuenta es que los complementos nutricionales en cualquier forma, ya sean comprimidos, cápsulas, líquidos, polvos o incluso inyecciones, son, al fin y al cabo, sólo un tipo de alimento. A menos que se produzcan sintéticamente, los complementos nutricionales pueden obtenerse de plantas o animales.

Sin todas estas vitaminas esenciales, la continuación de la vida es simplemente imposible.