Acerca de las pastillas para bajar de peso

1. Siga una dieta ligera

, no coma alimentos ricos en calorías ni snacks como frituras, coma más frutas 2. Beba una taza al levantarte por la mañana

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Agua ligera con sal

, bebe una taza de agua con miel antes de acostarte por la noche

Agua con miel

3. Come ocho veces más en cada comida, especialmente en la cena. No comas demasiado. 4. Como hace frío en invierno y no quiero salir a correr, simplemente. saltar la cuerda o practicar yoga en casa