¿Qué verduras pueden reducir el ácido úrico?
1. Boniato: El boniato también se llama boniato. J.B. Edmond y otros creen que la batata se originó en México y América tropical, desde Colombia y Ecuador hasta Perú. A principios del siglo XVI, la batata se cultivaba ampliamente en España. Los marineros españoles trajeron batatas a Manila en Filipinas y las Molucas, y luego se extendieron por toda Asia. Las batatas se introdujeron en China a través de varios canales a finales de 2016.
2. Col china: La col china se distribuyó originalmente en el norte de China y se cultiva ampliamente en China. La col china es rica en nutrientes y vitaminas. Las hojas se pueden freír, comer crudas, saladas y las hojas exteriores también se pueden utilizar como alimento y tienen cierto valor medicinal. La medicina tradicional china cree que la col china es de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir el estómago y promover los fluidos corporales, aliviar la irritabilidad y calmar la sed, diuresis y laxante, eliminar el calor y desintoxicar. Es una buena verdura que complementa la nutrición, limpia el estómago y los intestinos y favorece el metabolismo.
3. Repollo: El repollo, también conocido como repollo, tiene las características de resistencia al frío, resistencia a las enfermedades, gran adaptabilidad, fácil almacenamiento y transporte, alto rendimiento y buena calidad. Se cultiva ampliamente en mi país y es una de las principales hortalizas en primavera, verano y otoño en el noreste, noroeste y norte de mi país. El repollo era apreciado por sus numerosas propiedades medicinales y los griegos y romanos lo consideraban una panacea.
Sorgo: Al sorgo le gusta la temperatura y la luz, y tiene cierta resistencia a las altas temperaturas. Distribuido en regiones tropicales, subtropicales y templadas de todo el mundo. Cultivado en las provincias del norte y sur de China. El arroz de sorgo es un alimento de China, Corea del Norte, la ex Unión Soviética, India y África. El arroz de sorgo es de sabor dulce, cálido y astringente por naturaleza, armonioso para el estómago y la digestión, y cálido y astringente para los intestinos. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia del bazo, la humedad y la indigestión.
5. Patatas: ¿Las patatas también se llaman patatas al huevo? , patatas, etc. , se originó en las montañas de los Andes de América del Sur, y la historia del cultivo artificial se remonta al sur de Perú, aproximadamente entre el 8000 y el 5000 a.C. Hoy en día, China es el país con la mayor producción total de patatas del mundo. El valor nutricional de la proteína de la papa es muy alto, la calidad es equivalente a la proteína del huevo y es fácil de digerir y absorber, mejor que la proteína de otros cultivos.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Boniato
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Col china
Información de referencia:
Enciclopedia Baidu - Col china
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu - Sorgo
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Tudou