Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Cuando duermo de lado, mis brazos ocasionalmente presionan mi cintura, lo que provoca malestar, pesadillas, dificultad para respirar, etc. ¿Qué pasó?

Cuando duermo de lado, mis brazos ocasionalmente presionan mi cintura, lo que provoca malestar, pesadillas, dificultad para respirar, etc. ¿Qué pasó?

Su fenómeno es lo que se llama pesadilla, que significa pesadilla. En lo que respecta a la palabra "Yan", Xu Shen dijo en "Shuowen Jiezi": "Yan también es un sueño". La palabra jardín se interpreta como "un presagio siniestro durante el sueño" y Guangyun simplemente lo explica como "pesadilla". . A menudo grito y gimo porque me parece ver o experimentar algo aterrador en mis sueños. Este tipo de sueño es muy emocionante para las personas y el soñador puede recordar claramente el contenido del sueño después de despertarse. Estos sueños hacen que las personas se sientan muy asustadas y les ponen en extrema ansiedad, o pueden jugar con monstruos y monstruos, o pueden ser perseguidos por personas viciosas y animales hambrientos o sus familiares y amigos pueden estar en algún tipo de desastre; borde... Cuando quería gritar, mi garganta parecía estar bloqueada por algo y no podía gritar cuando quería escapar, mis piernas parecían estar atadas a mi espalda por las manos de alguien, y no podía escapar; , así que estaba muy indefenso, sin aliento, casi asfixiado. Cuando estoy a punto de despertarme, a menudo siento que me resulta difícil mover el cuerpo y las extremidades, como si estuviera atado a algo. Después de muchas idas y vueltas, finalmente despertó. En ese momento, ya estaba cubierto de sudor frío y mis tres almas se habían asustado. Algunos soñadores creen que esto se debe a la opresión del alma del soñador.

Las pesadillas ocurren en el sueño REM con sueños. Debido a que el sueño REM representa una alta proporción en la segunda mitad de la noche, las pesadillas son más frecuentes en la segunda mitad de la noche. En ese momento, los latidos del corazón y la respiración pueden aumentar, pero no habrá una respuesta automática obvia. Los niños suelen llorar y decir que tienen miedo cuando se despiertan de una pesadilla. El consuelo de los padres puede calmarlos y volver a dormir.

Causas de las pesadillas

Las pesadillas ocurren debido tanto a estimulación física externa como a trauma psicológico interno. En cuanto a causas externas, la mayoría de las pesadillas ocurren al dormir con una colcha cubriéndose la boca y la nariz, o presionando las manos sobre el pecho. Durante el sueño, la actividad del corazón y los pulmones está relativamente debilitada, por lo que cuando la boca y las fosas nasales están bloqueadas por edredones o se comprime el pecho, la actividad del corazón se bloqueará y la respiración será difícil. Este tipo de estimulación procedente del exterior se transmite rápidamente a la corteza cerebral, provocando reacciones incorrectas y aparición de pesadillas. Algunas personas ven fantasmas saltando hacia ellos en sus sueños, mostrando sus dientes y garras, tratando de comérselos, por lo que quieren luchar y gritar, pero la parte del cerebro que dirige el movimiento de los músculos de las manos y los pies y el El sonido todavía está en un estado de inhibición, así que en el sueño quieren comerse ellos mismos. Luché, pero mis manos y pies no podían moverse; quería gritar, pero no podía emitir ningún sonido. Además, algunas personas padecen enfermedades crónicas, como amigdalitis crónica, rinitis crónica, bronquitis crónica, etc. Estas enfermedades suelen provocar problemas respiratorios, por lo que son propensos a sufrir pesadillas durante el sueño. Cambie su posición para dormir para reducir la aparición de fenómenos similares.