Control de temperatura y humedad durante el periodo de confinamiento invernal
Control de temperatura interior
Durante el período de confinamiento invernal, la temperatura interior debe controlarse entre 20 ℃ y 25 ℃ para mantener el confort. Evite temperaturas altas y bajas para evitar problemas innecesarios a las madres y los recién nacidos. En zonas del sur donde no hay calefacción, se pueden utilizar aires acondicionados y calentadores eléctricos para ajustar la temperatura interior.
Control de la humedad interior
También es importante mantener una humedad interior adecuada, generalmente entre el 55% y el 65%. Si sientes que la humedad interior no es suficiente, puedes comprar un humidificador o colocar un lavabo en el interior para aumentar la humedad.
Precauciones al bañarse
Al bañarse, la temperatura del baño debe controlarse entre 20 y 22 ℃ y la temperatura del agua debe rondar los 37 ℃ o ligeramente caliente. El tiempo del baño no debe ser demasiado largo, preferiblemente de 5 a 10 minutos. Al bañarse en invierno, debe prestar atención para evitar el frío. Intente elegirlo aproximadamente 1 semana después del parto y evite bañarse en la bañera.
Precauciones al utilizar aires acondicionados
Al encender el aire acondicionado durante el confinamiento se debe fijar la temperatura por encima de los 26 grados, preferiblemente entre 26 y 28 grados. Preste atención a la ventilación regular para evitar un golpe de calor puerperal causado por una temperatura y humedad interior excesivas. Las madres y los bebés deben usar ropa adecuada para prevenir resfriados o golpes de calor. Las madres deben usar ropa de manga larga, pantalones largos y calcetines, y calcetines finos cuando sientan frío en los pies. Al mismo tiempo, mantenga la cabeza abrigada y evite el viento. Los recién nacidos se pueden cubrir holgadamente con pequeños edredones.