¿Qué nutrientes deben comer los niños durante el confinamiento?
1. Nido de pájaro
El nido de pájaro es rico en proteínas activas, diversos minerales y aminoácidos. Puede elegir nido de pájaro guisado en sopa de pollo con huesos negros, longan, baya de goji, ginseng americano, sopa de pescado negro o nido de pájaro guisado en azúcar moreno y dátiles rojos.
2. Longan
Longan también se llama longan. Longan es rico en glucosa, sacarosa, vitaminas A, B y proteínas, y su contenido de hierro también es relativamente alto.
3. Pasta Guyuan
La pasta Guyuan también se llama pasta adhesiva. La fórmula actual es gelatina de piel de burro, dátiles rojos, semillas de sésamo negro, nueces, longan, azúcar de roca y arroz. vino. Algunas recetas satisfacen las necesidades de diferentes grupos de personas y agregarán baya de goji, semillas de azufaifa, miel, semillas de loto, etc.
4. Sopa de carpa cruciana
Se puede beber sopa de carpa cruciana durante el confinamiento.
5. Sopa de pollo
La sopa de pollo es una buena opción, como la sopa de pollo con ginseng y la sopa de pollo con ginseng rojo. Sería mejor si la sopa de pollo se pudiera combinar con cualquier combinación de ingredientes como gelatina de piel de burro, raíz de angélica, azúcar moreno y azufaifa.
People's Daily Online - ¿Qué alimentos nutritivos se deben tomar después de un aborto espontáneo? Cinco alimentos para reponer tu organismo.