¿Qué es la fórmula Qi de seis caracteres?
La Receta de Qi de Seis Caracteres es una terapia taoísta de autocuidado. Cada método de respiración tiene una forma de boca específica, que puede ajustar la función de un determinado órgano en consecuencia, desempeñando así un papel específico en la expulsión de los espíritus malignos y la protección de los órganos internos.
Origen: La fórmula Zhenqi de seis caracteres se vio por primera vez en el "Registro de longevidad y preservación de la salud" de Tao Hongjing. El método de práctica es: sentarse o pararse, respirar por la boca, inhalar por la nariz y en silencio. recita Shh, Ha y Hu al exhalar, Xi Liu Zi, sopla según sea necesario. Calmar los síndromes hepáticos, como dolor de cabeza, ojos rojos, dolor en las costillas e irritabilidad. Ah, tratar los síndromes cardíacos, como llagas en la boca y la lengua, malestar e insomnio. Solicitar el tratamiento de los síndromes del bazo, como distensión abdominal, indigestión, etc. .
1. Decisión de la palabra "sh": Siéntese o párese, mire fijamente, pronuncie la palabra "sh" y exhale por la nariz, abra ligeramente los ojos y cierre la boca ligeramente. Puede curar el mal del fuego del hígado, los ojos rojos y los ojos llorosos.
2. Decisión de silbar: ponerse de pie, levantar las manos, exhalar recitando la palabra "cuatro"; bajar las manos al inhalar. Puede usarse para tratar enfermedades pulmonares, opresión en el pecho, opresión diafragmática y obstrucción por flema.
3. La palabra "ha" es fija: abre los pies, cruza las manos, levántalas por encima de la cabeza, pronuncia la palabra "ha", exhala; Puede usarse para tratar el fuego del corazón, las llagas en la boca, el malestar y el dolor por calor.
4. La palabra "soplar": Siéntate con las manos en las rodillas, exhala con la palabra "soplar"; déjala ir al inhalar, lo que puede curar enfermedades renales, debilidad física, tez apagada, tinnitus, etc
5. La palabra "hu": Siéntate o párate derecho, pellizca la boca, luego pronuncia la palabra "hu", exhala, cierra la boca suavemente. Puede usarse para tratar la flema en el bazo y el estómago, diarrea, ruidos intestinales, etc.
6. Determinación de la palabra "hippie": en horizontal, lee la palabra "hippie"; inhala y cierra la boca suavemente. Puede curar la fiebre de triple quemador.
Para aquellos que no están enfermos, pueden utilizar la palabra "silbido" en primavera, "rugido" en verano, "silbido" en otoño, "soplado" en invierno y "rugido" en el decimoctavo. día después de las cuatro estaciones ”, durante todo el año.