Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Pasos para una papilla de quinoa saludable, ¿cómo hacer deliciosa una papilla de quinua saludable?

Pasos para una papilla de quinoa saludable, ¿cómo hacer deliciosa una papilla de quinua saludable?

¿Material?

Una cantidad adecuada de Limai

Una cantidad adecuada de calabaza

Una cantidad adecuada de mijo

Una cantidad adecuada de avena

Una cantidad adecuada de arroz

Una cantidad adecuada de arroz

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¿Cómo mantener saludable la papilla de quinoa?

¿Calabaza? Lavar, pelar y cortar en trozos pequeños. Lavar el mijo, el arroz, la cebada y la avena, luego remojarlos en una cantidad adecuada de agua durante una hora, agregar un trozo de calabaza, ponerlo en la olla a presión y presionar el botón de papilla.

Consejos