¿Cómo redactar un plan de atención médica y de pedicura?
Sentido común para el cuidado de la salud con masajes de pies y métodos de masaje de pies seguros y saludables. Ahora muchas personas saben que el masaje de pies es útil para el cuidado de la salud, entonces, ¿cuánto saben sus amigos sobre el sentido común para el cuidado de la salud con masajes de pies? ¿Qué hace el masaje de pies? ¿Puedo hacerme una pedicura en casa todos los días? De hecho, añadir algunas fórmulas de la medicina tradicional china a la pedicura también es muy beneficioso para nuestro organismo. Entonces, ¿qué fórmulas saludables para el baño de pies conoces? ¡Echemos un vistazo al editor!
Conocimientos sobre el cuidado de la salud del masaje de pies
El masaje de pies se ha convertido gradualmente en una forma popular de cuidado de la salud. De hecho, desde una perspectiva de salud, el masaje de pies y el masaje de pies tienen muy buenos efectos para la salud. Entonces, ¿cuánto saben los amigos sobre pedicura? ¡Veamos qué dicen los expertos sobre la pedicura!
El masaje regular de las plantas de los pies y los dedos de los pies también puede aliviar la anemia, la artritis, la diabetes, las migrañas periódicas y la insuficiencia renal. Es especialmente adecuado para personas de mediana edad y mayores con entumecimiento, escalofríos, edema y reumatismo, y puede retrasar el envejecimiento humano.
El "frotamiento de pies" puede mantenerte saludable.
Debido a que hay muchos vasos sanguíneos en las plantas de los pies humanos, las plantas de los pies se conocen médicamente como el "segundo corazón" del cuerpo humano. Hay innumerables terminaciones nerviosas en las plantas de los pies que están estrechamente conectadas con el cerebro, y hay puntos de acupuntura que conducen a todo el cuerpo. Estimular las plantas de los pies puede activar los nervios periféricos, ejercer plenamente las funciones del sistema nervioso y el sistema endocrino, hacer que las piernas y el cerebro se sientan relajados y cómodos y mejorar la memoria.
Las plantas de los pies están muy alejadas del corazón humano y, a menudo, la sangre permanece allí. Por lo tanto, mover regularmente las plantas de los pies puede acelerar la circulación sanguínea, equilibrar el yin y el yang, regular el qi y la sangre y lograr verdaderamente el propósito de curar enfermedades y mantener la salud.
A la hora de “frotarte los pies” por motivos de salud, también debes mover más los dedos.
Hay 62 áreas de reflejo en las plantas de los pies humanos, que cubren casi todos los órganos y glándulas endocrinas. Entre los 12 meridianos más importantes del cuerpo humano, 6 comienzan o terminan en los pies, y la mayoría de las áreas reflejas se concentran en la mitad anterior de las plantas de los pies.
El pulgar es el meridiano del hígado y el bazo. Mover el pulgar con más frecuencia puede calmar el hígado y fortalecer el bazo, estimular el apetito y tener un efecto auxiliar sobre la hepatoesplenomegalia. El cuarto dedo pertenece a la vesícula biliar; meridiano y el masaje puede prevenir el estreñimiento y el dolor de las costillas; el dedo meñique pertenece al meridiano de la vejiga y puede curar la enuresis; el segundo dedo no solo tiene la misma función que los dedos, sino que también es un barómetro de la salud humana.
El masaje regular de las plantas de los pies y los dedos de los pies también puede aliviar la anemia, la artritis, la diabetes, las migrañas periódicas y la insuficiencia renal. Es especialmente adecuado para personas de mediana edad y mayores con entumecimiento, escalofríos, edema y reumatismo, y puede retrasar el envejecimiento humano. Pero sólo la perseverancia puede ser eficaz.
¿Qué sabes sobre los métodos de pedicura resumidos anteriormente y sus efectos en el cuidado de la salud del cuerpo? ¿El efecto de la pedicura también es muy bueno para nosotros?